月经完全干净后4日可以游泳，月经期间或行经期间不能游泳、盆浴，月经期间以下几种因素会增加感染疾病：
1、免疫力低：月经期间处于特殊的生理阶段，机体免疫功能比较薄弱，病原微生物感染导致机体抵抗力下降；
2、全身感染：子宫内膜剥脱过程中，子宫内膜处于损伤修复阶段，血管开放则感染，容易引发全身感染；
3、局部感染：经血是病原微生物比较好的滋生环境，如果在经期间游泳，会导致病原微生物逆行感染，引起急性子宫内膜炎、盆腔炎等。
如果月经完全干净，提示子宫内膜已经完全恢复到正常非孕状态，可选择游泳的健身方式，经期要强调注意个人卫生，做好防护、勤换内裤、勤换卫生巾，避免引起感染性疾病。
