首都医科大学北京妇产医院
计划生育科
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通常女性在月经结束初期可以游泳，但不建议在月经期游泳、进行性生活，并且需要注意外阴卫生，可以减少炎症的发生几率以及逆行感染的机会。
另外，如果女性在月经期游泳，通常水温会低于人体体温，如果机体处于低温的环境，则不利于女性的生理健康。而如果女性月经期结束，则无需过于担心，游泳并无较大问题，尤其在炎热的夏季，适当进行游泳，可以达到锻炼、降温、清凉的效果。
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"如果月经刚结束，是不建议马上游泳的。因为月经结束后虽然阴道没有经血流出，但是宫颈内可能还会残留有一些血，所以如果着急下水，很容易导致月经淋漓不尽、经期延长的情况。由于月经期女性宫口是开着的，月经刚结束有可能还是处于开放状态，此时游泳水中的细菌、病毒等有害物质很容易进入阴道，而造成上行感染，最终导致阴道炎、宫颈炎及子宫内膜炎等妇科疾病，不利于身体健康。再者月经刚结束，女性抵抗力尚未恢复，如果游泳水过凉，很容易导致寒邪侵袭而出现感冒。因此，建议女性在月经完全干净后3-5天左右再下水游泳，才不会对身体造成不必要的损害。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/18收听(15446)
在月经刚刚结束的情况下尽量避免进行游泳，虽然月经已经完全结束，但是有些女性的月经血流出的并不完全。尤其是子宫后位的患者，血液有时会在宫腔内蓄积，在进行游泳等活动以后宫腔内蓄积的血液会流出来。而且这时女性身体还比较虚弱，所以需要子宫修复过程，建议患者可以选择在月经过后3-7天左右进行游泳。在这个时间段进行游泳，身体已经得到了一定恢复，宫内膜完全修复，身体具有一定免疫力，机体抵抗力也比较强，所以在这种情况下游泳可以减少病情发作。女性患者可以根据个人的身体状况以及月经具体情况，选择合适时间进行游泳。
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/10/12收听(92262)
如果平时月经周期比较规律，月经周期在30天左右，月经刚刚干净以后并不会发生排卵，因为这段时间里面卵泡还都是小卵泡，还没有到达成熟卵泡，当然也不会发生排卵，同房的怀孕的可能性基本是不大的。但是如果有的女性月经周期在24-25天左右，但是，经期可能在一周左右，那这种情况月经干净以后就有可能会直接进入排卵期。这时候卵泡有可能已经到达成熟的卵泡，就会发生排卵。这时候如果没有避孕措施，有怀孕的可能性的。所以，月经干净以后是不是会发生排卵，是不是会导致怀孕，跟本身的月经期以及月经周期有直接的关系。如果月经周期比较短，月经期比较长，那这种情况，月经干净以后就有可能会发生排卵的情况。
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/16收听(65469)
月经刚结束时可以同房，月经干净后，进行性生活较为安全，不会造成生殖道的感染；但如果是在月经期同... 沈浣│北京大学人民医院 2021/03/02播放(58464)
月经刚结束时可以同房，月经干净后，进行性生活较为安全，不会造成生殖道的感染；但如果是在月经期同...
沈浣│北京大学人民医院
2021/03/02播放(58464)
在月经刚结束的3天内不建议同房。月经的来潮是子宫内膜的定期剥脱，在月经期内不可以同房。月经期同... 刘娜│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/25播放(97081)
在月经刚结束的3天内不建议同房。月经的来潮是子宫内膜的定期剥脱，在月经期内不可以同房。月经期同...
刘娜│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/25播放(97081)
"月经刚完，是不是安全期？这个问题要看平素的月经周期是不是规律的。如果月经周期是规律的，排卵日是在下次月经来潮的前14天。如果是在排卵日前后3天左右都是危险的，容易怀孕的。月经刚结束是不是安全期呢？这要看月经周期的时间长短是多少天，另外行经天数是多少天。如果月经周期刚好是28天，那么在月经的第14天的时候是排卵日，往前算3、4天，也就是月经的第10天。如果月经周期行经的天数是3天，那么月经干净以后，这就是安全的。但是如果月经周期偏短，也就是说23、24天就来次月经，而行经的天数却比较长，需要7、8天。这个时候月经结束以后，就是危险期了。所以月经刚完是不是安全期，每个人的情况都是不一样的。"
王俊虎│聊城市第二人民医院
2018/04/28收听(60543)
"月经刚完最好不要同房，会对身体造成不利影响，如：1、月经期脱落的子宫内膜基底层还没有完全修复，如同房，男性生殖器将细菌带入体内，造成子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，导致子宫粘连、输卵管堵塞，最终导致不孕。2、性生活时的机械运动和子宫收缩，引起未复原的子宫内膜再次出血，表现为月经淋漓不尽、月经时间延长，对女性身体和心理都造成影响。3、同房有可能将子宫腔内残留的少量月经血挤入盆腔，导致子宫内膜异位症，月经干净后2-3天再同房最佳。注意外阴卫生，没有生育要求需采取避孕措施。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/15收听(94162)
"如果月经规律，月经周期在30天左右，月经持续时间不超过1周，月经刚走是安全期，可以根据月经周期计算排卵期，排卵日在月经前第14天左右，排卵日前5天和后4天都属于排卵期，除去排卵期就是安全期。但是月经不规律，并且月经周期过短，经期持续时间过长，月经刚走有可能是排卵期，因为月经不规律容易引起排卵提前，如果在这个时期同房很有可能怀孕。月经刚走是不是安全期，需要根据自己的月经周期计算，还跟月经持续时间有关系，也可以通过B超或排卵试纸检查，看看是否是安全期，如果确定安全期，在这时同房不会怀孕。如果不是安全期，可以使用避孕套避孕，可以避免怀孕。"
2020/02/25收听(98834)
月经刚来完是不可以泡温泉的。在温泉热效应的作用下，血液循环会加快，刚结束的月经可能又重新出现阴道流血的情况。另外，如果刚来完月经，子宫内膜还没有完全修复好的情况下泡温泉，致病菌就很容易进入到子宫内膜的创面上，会感染子宫内膜炎，甚至盆腔炎的可能，从而造成不孕不育等危害，所以月经刚来完的时候是不可以泡温泉的。如果想泡温泉，最好在月经干净3-7天之后再考虑去泡温泉，这样会更合理一些，对身体不会造成什么伤害。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/09/10收听(62405)
如果月经确实彻底结束了，一天以后可以同房，但是也是要注意避孕。这时期虽然是比较安全的时间，但是... 种轶文│北京大学第三医院 2021/02/19播放(60737)
如果月经确实彻底结束了，一天以后可以同房，但是也是要注意避孕。这时期虽然是比较安全的时间，但是...
种轶文│北京大学第三医院
2021/02/19播放(60737)
"月经刚结束，不能够进行同房。因为阴道里面会存在少量经血，还没有完全排除干净，在这时进行同房，可以造成细菌增生而引起阴道炎症和宫颈炎症。宫颈口还没有完全达到闭合的状态，在此期间进行同房，依然可以造成子宫内膜兴奋，破溃出血而引起少量出血。有一部分女性在月经刚结束进行同房，也可以造成炎症，最终可以导致子宫内膜炎、盆腔炎和输卵管炎，对于以后的身体健康产生一定威胁。所以需要在月经结束之后3天左右，才可以恢复正常的性生活。并且同房前后一定要清洗双方生殖器，避免会引起阴道炎症。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/20收听(86601)
"建议在月经完成后2-3天后再同房，月经刚完成后不要立刻同房。月经刚结束后体内雌激素处于较低水平，容易受同房刺激引起子宫内膜脱落，再次发生出血。月经结束2-3天后，体内雌激素水平开始上升，子宫内膜相对比较稳定，不会受同房刺激干扰，同房相对处于安全期，意外妊娠几率较低，月经是女性特殊的生理现象，由于子宫内膜脱落引起的出血。月经期禁止性生活，子宫内膜存在出血，血液是病原菌良好的培养基，病原菌容易随性生活进入阴道再进入宫腔，引起子宫内膜炎症或者盆腔炎症，不利于女性的健康。"
2020/01/10收听(97548)
"如果阴道塞药治疗宫颈炎症或阴道的炎症，最好在月经完全干净3天后再用药，这样更科学。在用药期间不要有性生活，用药出现外阴灼热或局部搔痒，临床上停止用药，可能是药物过敏引起的，可以换用其他药物，或在临床上去医院给予抗过敏治疗。在用药期间，建议每次把手都洗干净，带好纸套再把药物塞入阴道中，塞满药物后立马上床休息，这样不至于使药物溶化后流出阴道外，有助于临床上的治疗效果，所以建议在每天晚上睡觉前，阴道塞上药物然后睡觉。"
2019/07/11收听(49623)
月经刚完不一定是安全期，排卵是在下次月经来潮前的14天，排卵后卵子可以存活24小时，精子在女性生殖道内可存活三天左右。排卵前后4-5天容易受孕，正常月经周期是28天加减7天，也就是周期21-35天都属于正常范围。如果是21天周期的月经，排卵日在月经的第七天或第八天，也就是月经刚完就已经处于容易怀孕的时期，此时无保护同房是可以受孕的。月经周期分卵泡期、排卵和黄体期，有的人卵泡期短，月经期时就有优势卵泡，月经刚完就有可能排卵。因此告诫没有意愿妊娠的人应务必采取有效的避孕措施，用安全期避孕的失败率极高。
王冬娜│首都医科大学宣武医院
2020/04/28收听(15977)
正常女性月经周期21-35天，平均是28-30天左右，经期是3-7天。月经刚干净，要看经期是几天，如经期七天之内彻底干净是可以同房的。如未完全干净，血是培养基，此时同房也可以造成生殖器官感染。如大于七天以上，同房是有可能怀孕的。因排卵规律是月经中期，但因受环境、情感改变及波动，排卵会提前或错后，所以也经常看到很多人，月经刚完或来月经前1-2天同房有怀孕的例子。如不准备怀孕，建议采取有效的避孕方法，可服用长效避孕药优思明、优思悦，或坚持每次性生活带避孕套，才能避免感染及意外怀孕。
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/02收听(11324)
月经刚刚完的时候尽量不要同房。月经刚干净不久，子宫内膜有些还没有完全脱落，一旦过早发生性关系，会刺激子宫的收缩而导致阴道再出血，引起月经期延长。当月经刚干净的时候，这个时候的子宫颈口还过于松弛，一旦通过性接触，一些阴道、宫颈口的细菌，容易进入子宫内膜引起宫内感染。也要根据个人的体质差异，有些女性在月经干净以后，内裤上没有一点血迹，这个时候子宫内膜已经脱落比较完整，是可以性生活的。建议体质比较差的，在月经干净2-3天同房是最适合的。
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/05/15收听(85000)
"月经刚刚结束不可以剧烈运动，可以选用相对舒缓的运动方式锻炼，在月经刚刚结束后，由于月经血的流失和月经期免疫力相对低下，导致女性机体功能处于相对较弱的状态，如果这个时期剧烈运动，使机体的耗氧量增加，容易导致机体重要器官氧的供给量不足，出现头晕、心慌、乏力等症状。另外月经刚结束后剧烈运动，容易刺激子宫平滑肌收缩，有可能再次出现宫腔内少量的毛细血管破裂，导致阴道出血，影响月经的正常和规律性。所以建议不宜剧烈运动，可以采用慢跑、散步、瑜伽等方式适当锻炼，月经干净一周后，可以根据自己的体质情况，循序渐进的增加运动量，达到锻炼身体目的。"
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/09/11收听(40525)
只要是月经干净了，没有阴道出血，常常是可以同房的。女性在月经期最好不要同房，主要是因为月经期宫颈内口开放。此时，外界与宫腔的屏障消失，由于月经期抵抗力比较低下，同房可以导致上行感染，外来的细菌可以侵入到子宫内膜导致子宫内膜炎、子宫肌炎以及输卵管炎，可以出现不孕的现象。而月经干净以后，宫颈内口已经关闭了。这时外界与宫腔不相通，形成了自然的保护屏障，这时同房往往不至于造成上行感染发生。另外，月经刚完一天同房仍要避孕，避免因为意外排卵，导致意外怀孕的发生。
吴燕│北京大学人民医院
2020/08/12收听(63974)
"月经刚完如果同房也有怀孕几率，因为每个人的月经周期不同，排卵期也不同，如果月经周期短月经刚完就是排卵期，在排卵期同房怀孕几率很大。如果月经周期长，月经刚完属于安全期，怀孕几率不大，月经刚完同房是否怀孕取决于排卵期，最好根据自己的月经周期计算一下排卵期。如果月经不规律排卵期也会受到影响，不能准确的计算排卵期，如果不打算怀孕建议平时做好避孕措施，以免怀孕后需要人工流产，对身体伤害很大。如果月经周期短，月经刚干净同房也需要采取避孕措施，如果没有避孕出现月经推迟，最好及时去医院进行早孕检查才可以确定是否怀孕。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/10/11收听(29368)
" 女性在月经刚刚结束时不能进行同房，最起码在干净3天之后才可以性生活，因为月经结束之后的3天之内还没有完全走干净，由于同房时外力作用下，导致内膜的小血管破裂出血，会影响身体健康。在月经刚刚结束时，阴道的黏膜处于水肿状态并且内壁也比较脆弱，在同房时会造成内壁的损伤引起出血，所以为了身体健康，需要在干净之后3天再同房，避免造成异常出血和感染。 在同房的时候如果没有备孕的打算，一定要采取避孕套的方式避孕，尽量避免口服紧急避孕药，会造成月经不调的几率发生。"
2019/12/14收听(38472)
北医三院 王雪梅
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