海带和鸡蛋一起吃的时候不会中毒，前提是鸡蛋没有变质，海带也很新鲜。但是，有的人吃新鲜的食物也会有不舒服，比如肚子胀、食欲不振、恶心、呕吐，这是由于机体对两种食物可能不耐受，都属于不太好消化的食物，所以两种食物在一起吃，量可以少一点，使机体耐受。如果仍出现明显的不适反应，要及时到医院，因为个体不同，可能没毒的食品也会出现胃肠道不舒服。
海带和鸡蛋都是非常有营养的食物，适量进食对健康有益。如果出现胃肠道不舒服，可能与其他食物有关，要注意适当休息，让胃肠道休息，症状可能缓解，不必焦虑。如果出现严重呕吐、腹泻、肚子疼，要及时就医，因为严重的呕吐、腹泻会引起其他脏器损伤，及时就医是最安全、最正确的选择。
