张嘴时上下颌骨连接处是指颞下颌关节功能紊乱，关节处有弹响与疼痛的常见表现。注意避免大张嘴、咬硬物，避免偏侧咀嚼可缓慢恢复。疼痛比较明显时可以适当的使用止痛药，持续稳定的缓解需要到口腔科找医生调节上下牙齿的咬合关系。

发生的原因通常与上下牙列咬合关系紊乱有关，比如一侧牙痛时喜欢用另一侧咀嚼，而导致长期的偏侧咀嚼。另外，注意避免偏侧咀嚼，一般来说会慢慢恢复。对于两侧的颞下颌关节造成不平衡的力量刺激，出现关节盘弹响与疼痛，张嘴痛与咬硬物痛比较明显。