睡醒之后，如果胸口感觉很闷、很堵，处理措施如下：

1、尝试坐起来，从平卧位变成坐位或站立位，如果有冠心病或心功能不全，体位改变可以减少回心血量，即从下肢血液回心脏血量会减少，心脏负担即可减轻。如果上述动作能够缓解病情，说明冠心病或心功能不全的可能性较大；

2、如果有硝酸甘油，可以舌下含服，观察3分钟，观察3分钟内症状能否缓解。在吃药之前需要进行血压测量，硝酸甘油有降血压作用，不能够在血压低时使用。如果在3分钟内症状能够缓解，更加提示症状与心脏病有关；

3、要到医院就诊，明确冠心病是否存在。除冠心病之外，有消化道疾病、呼吸道疾病等，也可以引起此类症状，要查明其病因，才能决定如何处理。