首都医科大学附属北京同仁医院
皮肤科
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肤色较深的人群晒伤后会变得更黑，但皮肤白皙的人群是晒伤后皮肤发红，但一段时间后皮肤即可恢复白皙。晒伤或者晒过之后可以使用修复的面膜、补水的护肤品等，用其中所含的养分来修复皮肤，尽可能的减少晒黑。此外，晒黑后不宜马上进行医疗美容，且暴晒后一个月内不宜进行任何美容激光或者注射的治疗来提亮肤色，但一个月之后可以考虑美容激光以及医疗注射美容的方法。因此，晒黑之后应注意防晒，并尽量避免日光照射，皮肤即可逐渐恢复白皙。
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"日晒后皮肤变黑属于正常现象，正常人长时间接触紫外线会出现皮肤黑色素增加，皮肤变黑是正常的防御反应。大多数人不接触强光照射后可以自行恢复，恢复期长短因人而异。合适的皮肤护理可以加速恢复，多运动、生活规律很重要。保持健康的心情，精神、情绪愉悦有助于恢复。多补水，可以补充肌肤水分促进恢复。维生素C含量较多的食物，维生素B含量较多的食物可以促进皮肤美白。经过正常的皮肤代谢后，变黑的表皮会逐渐脱落，新生表皮逐渐淡化。可以选择美白针治疗，有的人效果不错。关键是平时注意防晒，正确使用防晒霜、帽子、防晒伞等，减少紫外线对皮肤的伤害。"
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/05/18收听(80428)
若本身为白皮肤，晒黑后经修复可以变白，需注意皮肤保湿，皮肤处于干燥状态时不利于黑色素代谢。要注... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2020/04/16播放(81406)
若本身为白皮肤，晒黑后经修复可以变白，需注意皮肤保湿，皮肤处于干燥状态时不利于黑色素代谢。要注...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2020/04/16播放(81406)
晒黑跟晒伤是一个道理，如果怕晒黑还是要采取防晒措施。比如有些人皮肤容易被晒黑，有些人皮肤不容易... 孙秋宁│北京协和医院 2018/09/17播放(61613)
晒黑跟晒伤是一个道理，如果怕晒黑还是要采取防晒措施。比如有些人皮肤容易被晒黑，有些人皮肤不容易...
孙秋宁│北京协和医院
2018/09/17播放(61613)
被太阳晒黑想要变白，方法如下：1、避光：不能再让太阳光晒，太阳光里面有大量UVA... 宋艳丽│中国中医科学院西苑医院 2020/05/12播放(99303)
被太阳晒黑想要变白，方法如下：
1、避光：不能再让太阳光晒，太阳光里面有大量UVA...
宋艳丽│中国中医科学院西苑医院
2020/05/12播放(99303)
经过日晒后皮肤变黑原理为皮肤表皮基底层黑素细胞在紫外线UVA或者UVB刺激下产生大量黑素颗粒吸... 李玲玲│北京中医药大学东直门医院 2020/06/09播放(80182)
经过日晒后皮肤变黑原理为皮肤表皮基底层黑素细胞在紫外线UVA或者UVB刺激下产生大量黑素颗粒吸...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2020/06/09播放(80182)
"太阳中的紫外线照射到皮肤以后，会使皮肤里面的黑色素增加，从而导致皮肤变黑。当皮肤被太阳晒黑以后，避免再次被紫外线照射，皮肤会逐渐变白。要想达到快速变白的效果，需要使用药物或者物理方法来治疗：1、可以使用普通的维生素C注射液涂抹在皮肤晒黑的部位，维生素C具有抗氧化作用，可以减少皮肤黑色素，从而起到美白的作用；2、可以使用柠檬、黄瓜一起打碎变成汁，涂抹在皮肤表面，也有一定的美白效果。平时要注意尽量避免紫外线照射，多喝水，多吃富含维生素的蔬菜和水果，可以使用具有保湿润肤作用的护肤品，外出时要注意涂防晒霜。"
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/27收听(97060)
晒黑以后变白，是早晚的事儿，所有人生下来的那一刻，就决定了皮肤的黑白，后天不会让皮肤有质变，黑... 孙秋宁│北京协和医院 2019/10/22播放(85021)
晒黑以后变白，是早晚的事儿，所有人生下来的那一刻，就决定了皮肤的黑白，后天不会让皮肤有质变，黑...
2019/10/22播放(85021)
"皮肤被晒黑一般建议求美者早期要使受伤的皮肤进行自我的修复，也就是要补水保湿和防晒的护理，这样才能使皮肤恢复比较好的修复状态，因为只有在湿润的环境下，细胞才能有非常好的自我增殖、修复、分泌胶原蛋白，来修复皮肤损伤的情况。求美者如果在两个月的时间内，并没有明显恢复皮肤的颜色，在两个月后再考虑进行激光的治疗，因为本身晒伤就是对皮肤的一种损伤，必须使角质层恢复到正常的状态，才能选择激光治疗。所以求美者不用过于担心，过早的就开始使用一些美白护肤的产品，因为这些产品本身对角质层都会有一些损害，建议两个月之后再行这些治疗，再配合上激光治疗就会达到非常好的效果。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/12/01收听(29492)
首先去海边或者海拔比较高的地方，还有草原等没有遮挡的地方，一定要做好防护。紫外线照射以后，除了... 姜薇│北京大学第三医院 2020/04/01播放(70672)
首先去海边或者海拔比较高的地方，还有草原等没有遮挡的地方，一定要做好防护。紫外线照射以后，除了...
姜薇│北京大学第三医院
2020/04/01播放(70672)
因为太阳暴晒，导致皮肤黑色素增高，就会出现皮肤黝黑，想快速变白，首先需要注意防护措施，出门应该带太阳伞或者戴太阳镜，尽量不要裸露皮肤。同时，可以在医生指导下使用促进皮肤美白的药物，比如使用纯天然植物做面膜，也可以口服排毒养颜胶囊。如果经济条件较好，也可以注射美白针，有助于短时间内皮肤变白。平时注意皮肤的保养，避免到太阳底下暴晒，面部可以使用珍珠粉或者珍珠膏，也可以选择大品牌的化妆品，都有助于面部皮肤的养颜美容，从而起到面部皮肤白嫩的作用。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22收听(61556)
一旦皮肤晒黑，想快速变白，则需用药物或产品进行辅助。实际上，对于皮肤晒黑的人来讲，冬天过后，它... 徐晓芃│湖南省人民医院 2018/12/27播放(93791)
一旦皮肤晒黑，想快速变白，则需用药物或产品进行辅助。实际上，对于皮肤晒黑的人来讲，冬天过后，它...
徐晓芃│湖南省人民医院
2018/12/27播放(93791)
对于皮肤被晒黑，主要是黑色素细胞被紫外线激活而产生大量的黑色素，同时存在皮肤被太阳光灼伤的不良反应，组合之后会使局部的皮肤迅速的变黑，并且会持续一段时间。求美者可以通过对灼伤状态的改善，再加上对黑色素的代谢，可以迅速使局部的皮肤慢慢美白过来。虽然有迅速的方法，但是也要靠皮肤正常的新陈代谢，才能使皮肤慢慢白过来。首先要做局部的补水保湿，无论是使用化妆品还是面膜，都要使肌肤处在滋润的状态，才能使肌肤有比较好的修复和治疗过程。
2020/10/09收听(52837)
"皮肤晒黑了如果要快速变白，只要避免日光再次照射会自动恢复，不需要使用任何药物治疗。但是如果要是急于使皮肤变白，可以适当使用外用的药物，通常可以使用果酸外涂，或者使用低浓度的水杨酸软膏。也可以使用皮肤修复剂，比如使用多磺酸粘多糖乳膏外涂。如果这种晒斑形成时间较长，又急于想让晒黑的皮肤变白，可以使用氢醌霜乳膏外涂，具有一定皮肤漂白作用，但是不可以大面积的使用。"
许光仓│镇江市中医院
2018/08/15收听(17761)
"皮肤晒黑以后有一个自我恢复的过程，很难在短期内迅速变白，加速皮肤变白的方法有以下几种：第一、注意严格的防晒，避免再次日晒导致色素沉着进一步加重。第二、注意补水、保湿，外用弱酸类的护肤品，例如含有左旋维生素C或传明酸的医用护肤品，有美白、淡斑的作用。第三、选择医美的治疗方法，例如光子嫩肤、果酸换肤或激光治疗，达到更快的美白、淡化色素的作用。皮肤晒黑以后一定要注意日常保养，再结合医美的治疗手段尽快修复色素沉着的皮肤。防晒是日常生活中必须要注意的，紫外线长期照射不仅会被晒黑，还容易晒伤，出现皮肤光老化。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/26收听(84755)
手晒黑后想要快速变白，首先应注意严格防晒，不要再次被日光紫外线晒伤。局部多擦防晒霜，或者穿长袖... 吴剑波│武汉大学中南医院 2021/05/18播放(98641)
手晒黑后想要快速变白，首先应注意严格防晒，不要再次被日光紫外线晒伤。局部多擦防晒霜，或者穿长袖...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/05/18播放(98641)
被太阳晒黑了想要快速变白，首先就是要注意防晒，避免再次受到日光紫外线的照射和刺激，否则皮肤晒黑... 吴剑波│武汉大学中南医院 2021/02/25播放(70545)
被太阳晒黑了想要快速变白，首先就是要注意防晒，避免再次受到日光紫外线的照射和刺激，否则皮肤晒黑...
2021/02/25播放(70545)
手臂晒黑想要快速变白，具体方法如下：1、严格防晒：避免紫外线再次刺激局部皮肤，引... 吴剑波│武汉大学中南医院 2021/04/07播放(77973)
手臂晒黑想要快速变白，具体方法如下：
1、严格防晒：避免紫外线再次刺激局部皮肤，引...
2021/04/07播放(77973)
"通常情况下，宝宝晒黑了是可以变白的。因为宝宝晒太阳时间过长，可以导致宝宝皮肤发黑的情况，也可以让宝宝皮肤恢复到原来的样子。但是如果宝宝晒太阳时间比较长，要变成原来的样子恢复时间可能会比较长，建议宝宝晒太阳的时候做好防晒的工作。因为太阳中的紫外线比较强，尤其在炎热的夏季，避免在中午的时候晒太阳，最好在上午10点以前、下午3点以后再晒太阳比较合适。因为中午的紫外线比较强，容易对宝宝的皮肤造成晒伤。如果宝宝本身就皮肤偏黑，比如宝宝遗传，妈妈、爸爸比较偏黑，宝宝可能皮肤发黑一些，就不会变白了。所以宝宝的皮肤颜色和遗传有一定关系。如果是晒太阳时间比较长，是可以逐渐变成白皮肤的。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/31收听(63198)
"脸被太阳晒黑说明被日光的紫外线灼伤了，就需要迅速对皮肤进行降温的处理。首先要敷一个从冰箱冷藏层拿出来的面膜，让皮肤处于温度比较低的状态，防止进一步对真皮层以及皮肤其它层次的损伤。同时面膜也可以使皮肤被带入大量的水分，在湿润的环境下皮肤更利于修复。面膜做完之后求美者要涂抹舒缓、补水保湿的产品，一定不要用酒精类收缩毛孔，或者具有果酸成分的美白化妆品。因为皮肤被太阳晒黑的灼伤已经形成，这时候肌肤的敏感性非常高，如果使用这些化妆品就会导致皮肤更加敏感，发黑的现象也会非常厉害。"
2020/09/21收听(22408)
"由于患者长期受到阳光暴晒，黑色素产生过多就会导致皮肤逐渐变黑，可以使用以下几种方法来让皮肤变白：第一、在经受阳光暴晒后要降温，可以使用冷水或者芦荟胶涂抹皮肤，能够快速降温，帮助皮肤改善紧张缺水的状态。第二、可以用白醋来洗脸，主要是200ml的水搭配一小勺醋来使用，能够帮助皮肤改变酸碱度，软化角质，使得皮肤更加白嫩和光滑，长期使用效果更加明显。第三、如果患者使用白醋刺激脸部皮肤引起不适，可以使用茶叶，尤其是绿茶泡水后洗脸，能够加强皮肤抗氧化的作用，帮助变白。"
2019/05/27收听(57644)
北京医院 吴意平
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