怀孕可以吃披萨，怀孕以后饮食结构跟没有怀孕的时候没有太大的差别，要保证更加均衡的营养摄入。并且要有足够的各种营养元素的补充，其中碳水化合物占到总热量的50%-60%。

很多孕妇在孕期不敢吃主食，怕引起体重增加过快和巨大儿的发生，这不对。碳水化合物在孕期非常重要，但要调整碳水化合物的结构，不要吃过多的精米、精面和精制糖类，像糕点类，尽量少吃，蔗糖尽量少摄入。

但是可以增加一些粗粮、杂粮类主食，包括玉米、玉米面、杂豆类食品，都可以补充。需要的碳水化合物，如将精米、精面减下来，可以减少血糖的升高以及体重的过度增加。

披萨用面粉做，所以里面是含有较多的精制的碳水化合物，所以适当吃一些可以。但不要过多地摄入，否则会引起血糖升高和体重增加过快的情况发生。