一天一针的长效胰岛素有以下几种：
1、甘精胰岛素：目前使用较多，它是将胰岛素序列上的28位、29位的胰岛素换位，形成6倍体，打到皮下以后可以缓慢释放，解离出单晶体以后进入血液，所以是长效胰岛素，在血中的半衰期能达20小时左右，可以严格意义上算作长效胰岛素；

2、德谷胰岛素：比甘精胰岛素的半衰期更长，能达24-36小时，在血中的作用时间可达1-1.5天左右，所以是严格意义上一天打一针的长效胰岛素，可以作为基础胰岛素使用。

除以上两个算是真正一天一针的长效胰岛素之外，另外包括中效胰岛素(NPH)，也可以一天打一针，作为基础胰岛素使用，可以更好地控制空腹血糖。

但是NPH的作用时间是10-16个小时，无法达到24小时，因此只能作为基础胰岛素。此外，还有地特胰岛素，也可以作为一天一针的胰岛素来使用。