首都医科大学附属北京世纪坛医院
疼痛科
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女性例假期间腹疼的缓解办法，主要有温补治疗、局部按摩、药物治疗等，具体如下：
1、温补：尽量多休息，喝红糖水、大枣水，通过温补、补充血液循环量和气血，而改善腹痛；
2、局部按摩：可以通过按摩，适当按摩小腹和腰部，如按摩腰部的肾俞、腰眼等穴位，缓解盆腔的瘀血和肌肉痉挛，而缓解痛经引起的腹痛；
3、药物治疗：可以吃消炎、止痛的止痛药，如非甾体的抗炎止疼药，布洛芬、芬必得、洛索洛芬等，对症进行处理。
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"痛经可以用温水来泡脚，温水泡脚能够促进血液循环，能够减轻痛经的症状，同时要注意腹部的保暖。如果进行了泡脚之后，痛经的症状仍然没有缓解，可以考虑服用布洛芬来缓解痛经的症状。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类，原发性痛经是由于在月经期的时候前列腺素含量增高所导致，可以通过药物来缓解。继发性痛经，比如临床上比较常见的子宫腺肌病，就需要针对这个疾病进行相应的治疗，才能够缓解痛经的症状。"
葛静│北部战区总医院
2020/12/10收听(89844)
月经期肚子疼学名称为痛经，痛经有的人轻，有的人重。如何缓解，通过吃何种食物能缓解。其实痛经在女... 吕讷男│首都医科大学北京妇产医院 2019/12/05播放(75282)
月经期肚子疼学名称为痛经，痛经有的人轻，有的人重。如何缓解，通过吃何种食物能缓解。其实痛经在女...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2019/12/05播放(75282)
"来月经肚子疼，处理如下：一、首先月经期前后一定要注意保温，不能着冷受凉，同时不要吃过凉过寒的食物，注意休息，避免剧烈运动。二、可以通过听轻音乐等适当的转移注意力，避免过度的焦虑、紧张等，否则也容易加重痛经的症状。三、可以口服姜糖水，对于缓解痛经有一定的作用，还可以置热水袋于下腹部正中，也是可以缓解痛经的。四、可以考虑口服止疼药物治疗，比如芬必得、扶他林、戴芬等；另外还可以选择中药性质的止疼药物，如元胡止痛片等；还可以选择复方短效口服避孕药物，比如达英-35、优思明、优思悦等。"
高会影│保定市第二中心医院
2018/12/11收听(53107)
来月经的时候如果出现了肚子疼，一般我们考虑为痛经。痛经的缓解方法，首先在月经期间一定要避免进食凉冷硬的食物，要吃温热的食物。另外，要注意下腹部的保暖，因为寒冷可能会诱发痛经，要戒烟、戒酒，保持愉快的心情，避免劳累，避免熬夜，都有助于缓解痛经。其次，还可以采取一些药物治疗，例如可以口服非甾体抗炎药类的止疼的药物，临床上常用的包括布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸钠等，都可以很好的缓解痛经。还可以口服短效避孕药，也可以缓解痛经，以上是一些常用的方法。
单莉莉│北部战区总医院
2020/04/11收听(60825)
"来事的时候肚子疼也叫做痛经，如果疼痛已经影响到了工作、学习和生活的话，可以选择药物治疗，比如可以使用前列腺素合成酶抑制剂，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止子宫收缩和痉挛，从而减轻或消除这种痛经的症状。临床上比较常见的药物就是布洛芬、酮洛芬、甲氯酸钠栓、双氯芬酸等，也可以口服避孕药，通过抑制排卵，减少月经血前列腺素含量，这个适用于要求避孕的痛风妇女，疗效可以达到90%以上，所以如果痛经非常难受，影响到了正常的生活，可以选择使用药物。"
2020/10/20收听(72447)
受凉之后肚子疼痛不适，有的甚至可以出现大便次数增多、腹泻的症状，出现这种情况，最简单的方法就是用暖水袋热敷腹部，还可以泡脚，看有无缓解。如果家里有TDP烤灯，也可以做腹部照射理疗以达到治疗的目的。中医中药治疗有很大的优势，可以买艾灸装置，通过艾灸加热理疗以达到温中散寒、止痛、止泻的效果。在治疗期间，饮食一定要注意，禁食生冷及辛辣、刺激性的食物，以免加重胃肠的负担，不利于疾病的恢复。可选用的药物有附子理中丸及固肠止泻丸等。胃肠病的治疗原则是三分治七分养，只要平时多注意会慢慢缓解。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/23收听(39075)
"来月经的时候肚子痛，在临床上缓解的方法比较多：1、可以用热水袋热敷下腹部，通过促进血液循环加快，使月经血流出的更顺畅，缓解痛经的可能性；2、可以用艾灸的方法，艾灸子宫穴、气海穴、关元穴、足三里，也能缓解痛经；3、可以喝一碗热的红糖姜片水，有驱寒暖宫的作用，也能缓解痛经的情况；4、在临床上可以口服药物缓解痛经，比如可以吃益母草胶囊、田七痛经胶囊都会有效的缓解痛经。对于痛经的女性，建议最好在月经干净以后去医院做检查，了解引起痛经的原因，根据具体的病因再给予治疗，才能在临床上彻底治愈痛经的情况。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/19收听(44096)
"痛经分为功能性病变导致的痛经和器质性病变导致的痛经。功能性病变导致的痛经可以选择使用中药进行治疗，使用中药的同时可以配合雷火灸，或者针灸等综合治疗，一般治疗3-6个月，可以很好的改善症状或者彻底治愈。如果患者不能服用中药，则可以选择使用西药，比如优思明或者达英-35进行治疗。器质性病变导致的痛经最常见于子宫腺肌病和妇科炎性疾病，子宫腺肌病导致的痛经，可以选择使用醋酸亮丙瑞林、戈舍瑞林或者宫腔内放置曼月乐环进行治疗。妇科炎性疾病导致的痛经，可以选择使用中药或者是抗生素进行抗炎治疗。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2018/12/14收听(10182)
"月经期腹痛，是比较常见的生理现象。如果腹痛轻微，不影响正常的生活，可以暂时观察，不用治疗。但是，如果腹痛严重，影响正常的工作、生活，就需要及时的使用药物来调整。月经期间由于体内雌、孕激素水平降低，导致盆腔和女性的生殖系统都处于充血的状态。另外，月经期子宫内膜前列腺素含量升高，前列腺素升高之后，就导致子宫过强收缩，使子宫缺血、乏氧而出现痛经的情况。如果需要药物治疗，一般需要选择前列腺素合成酶抑制剂，常用的有布洛芬胶囊、双氯芬酸、萘普生颗粒等等。另外，月经期应该尽量的避免剧烈活动，以免加重腹痛的情况。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/11/06收听(14724)
"来月经的时候肚子痛，可以按摩子宫、饮食治疗、药物治疗。一般要考虑到宫寒、子宫后位、妇科炎症。在月经期的时候体温比较的低，血液循环减慢，易引起宫寒宫内的淤血，积压在子宫内不容易排出体外，出现腹痛、腹胀，可以对腹部进行适当的按摩，加速淤血的排出，缓解痛经。多吃热量高的食物，如红糖水、热牛奶，增强人体的血液循环，有利于淤血的排泄。长期不改善，是病理性的痛经，口服止痛的药物治疗，后位的子宫尽量趴着休息，检查有妇科的炎症、盆腔炎、子宫内膜炎、附件炎及早的治疗。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/30收听(21967)
"来月经肚子痛，在临床上称为痛经。痛经又分为原发性痛经、继发性痛经。原发性痛经，是由于在来月经的时候，子宫内膜分泌前列腺素增加，使子宫收缩加强，会导致肚子痛。继发性痛经，常常是由于某些疾病引起，比如由于子宫内膜异位症，异位症的子宫内膜病灶在来月经的时候，也会出现周期性的出血，所以会导致痛经。盆腔炎症在来月经的时候，由于盆腔充血，使原有的炎症出现疼痛的情况，在临床上也会导致痛经。另外，子宫发育畸形会在来月经的时候，引起子宫不协调的收缩，会导致下腹部疼痛。"
2018/12/13收听(59519)
"来事的时候肚子疼可以通过消除紧张和焦虑的情绪，保证充足的睡眠，忌寒冷、生凉的食物，通过这些可以有效的缓解痛经的症状。如果痛经还是十分剧烈，可以口服一些药物来缓解痛经的症状，临床上比较常用的是布洛芬、酮洛芬等。在月经期间肚子疼一般都是由于痛经所引起，主要是由于在来月经的时候，子宫内膜合成的前列腺素含量增高，导致子宫平滑肌痉挛、血管收缩而引起的痛经。在月经期间如果有痛经症状，可以通过生活习惯来缓解，必要的时候可以用药物来缓解，甚至减轻痛经的症状。"
2020/12/29收听(40959)
"来月经如果出现下腹部疼痛，最简单的方法就是马上煲一碗红糖水趁热喝下去，这样使月经血流出的更顺畅，缓解下腹部疼痛。并且建议可以在下腹部用热水袋热敷，也能促进局部的血液循环，缓解痛经的情况。另外，如果每次来月经都出现下腹部疼痛，一定去医院检查究竟是原发性痛经，还是继发性痛经。如果是原发性痛经，建议可以用益母草胶囊治疗。如果是继发性痛经，比如子宫内膜异位症、盆腔炎症或者子宫发育畸形，要根据不同的病因给予不同的治疗方法，下次再来月经才不会导致下腹部疼痛。"
2018/12/03收听(19889)
"要想缓解月经腰疼，首先应明确腰疼的原因。若是由于受到风寒侵袭导致的腰疼的症状，那么女性朋友在经期一定要注意保暖，尤其是腰腹部的保暖，同时还可以适量饮用红糖姜水帮助缓解疼痛。若是由于久站、久坐、劳累导致的经期腰疼，那么一定要注意多休息，以免劳累过度导致腰痛症状加重。若是症状严重的话，需卧床休息，可以喝一杯加蜂蜜的牛奶，牛奶中含有丰富的钾，具有缓解疼痛的作用，且还能防止感染。而蜂蜜中镁元素则具有缓解压力、消除紧张情绪的作用。另外，来月经腰疼的话，还应注意不要进行剧烈的运动，以免导致腰痛症状加重，可在来月经期间进行散步等舒缓的运动。若是腰疼症状严重影响生活的话，还可以通过止痛药、避孕药来缓解症状。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29收听(92736)
"女性月经期出现腹痛的情况是非常常见的，如果腹痛轻微并且迅速缓解，可以暂时观察不需要治疗，可以适当的休息，避免劳累或者吃过凉的食物。如果疼痛比较严重，就应该及时使用药物治疗。女性月经期腹痛主要是由于体内前列腺素含量升高导致的，前列腺素升高之后，就会引起子宫肌层过强收缩，导致子宫处于缺血乏氧的状态而出现痛经。痛经严重时导致患者出现恶心、呕吐，并且不能够正常的工作生活。治疗这种痛经可以选择前列腺素合成酶抑制剂，常用的比如布洛芬胶囊、双氯芬酸颗粒或者其他能够抑制前列腺素合成的药物。"
2018/11/13收听(97631)
"来月经肚子疼的厉害，是痛经导致的。已经发生痛经，只能对症治疗，用止疼的药来缓解疼痛的症状，常见的比如布洛芬。热敷能好转，也可以热敷。疼得厉害可以上医院打针，打解痉的针，比如654-2、阿托品。还有些人疼得非常严重，有时候还能用到吗啡之类的镇痛药。痛经平时的调理：首先痛经比较厉害，要做子宫附件彩超，排除子宫内膜异位症。如果没有什么大问题，一般是从月经前半个月左右开始调理。调理可以选择中药，也可以选择西药。中药要根据症状表现，辨证论治。看具体是什么类型的痛经，常见的比如气滞血瘀型或者寒凝血瘀型。根据不同的症型，来选用不同的药物。西药可以从月经前半个月左右，吃10天黄体酮，黄体酮也有缓解痛经的作用。"
于云连│济南市中医医院
2018/06/04收听(22177)
"女人来事肚子疼，叫做痛经，痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种，所以要针对原因进行处理。如果为原发性痛经，可以选择前列腺素合成酶抑制剂，来减轻或消除痛经的症状，临床上比较常用的药物为布洛芬、酮洛芬，可以在痛经的时候使用，或者可以选择口服避孕药，通过抑制排卵减少月经血前列腺素含量，来减轻痛经的症状。如果为继发性痛经，一定要明确原因，在临床上比较常见由于子宫腺肌病所引起的痛经，就要根据患者的年龄、症状，以及有无生育要求选择适合患者的治疗措施，临床上比较常用置入曼月乐，也就是左炔诺孕酮宫内缓释系统治疗痛经。"
2021/03/25收听(83389)
"临床上来月经肚子痛，绝大部分都是原发性痛经。这种情况主要是由于在来月经的时候，子宫内膜分泌前列腺素会增多，就会导致子宫出现比较强烈的收缩而造成肚子痛。这种情况在临床上最好是口服药物进行治疗，比如可以吃田七痛经胶囊或者丹莪妇康煎膏，在服药之后15-20分钟左右，腹痛的情况就会明显缓解。可以做下腹部的热敷，主要是应用热效应，促进局部的血液循环，使月经血流出的更顺畅，可以缓解痛经的症状。另外，痛经的病人最好做B超检查，主要是排除否有继发性痛经的可能性，根据结果再给予临床治疗。"
2018/12/14收听(60357)
"来月经的时候，肚子痛在临床上治疗方法如下。一、可以用热水袋热敷下腹部，通过促进血液循环，使月经血流出更顺畅，这样减少肚子疼痛的症状。二、喝一碗热的红糖水也能缓解经期肚子痛的情况。三、可以做艾灸，艾灸子宫穴、关元穴、气海穴、足三里。四、如果经过上述方法处理，仍然不能缓解疼痛，可以口服药物进行治疗。如益母草胶囊、田七痛经胶囊、经带宁都可以缓解经期肚子痛的情况。另外也建议，如果有痛经，最好是查清楚引起痛经的原因，根据原因再给予治疗，这样才有望彻底缓解痛经的症状，不然每个月一次痛经会严重的影响生活质量。"
2019/07/22收听(96681)
"来月经的时候肚子痛，在临床上可以吃中成药缓解腹痛的情况，比如益母草胶囊、田七痛经胶囊，大概在服用后20分钟左右就会有效缓解来月经肚子痛的临床症状。但是最好建议去医院做详细的检查，了解痛经是原发性痛经还是继发性痛经，找到痛经的原因，临床上给予对症处理或者用药治疗，效果会更好。在来月经的时候一定不能吃寒凉的食物，比如从冰箱里刚拿出来的食物或者水果是不可以马上吃的，因为吃进去之后会造成血管收缩，会加重痛经的可能。所以，在月经期一定要注意保温，并且建议用热水泡脚。"
2018/12/06收听(79988)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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北京医院 毛滢
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