脉率正常范围

2022-01-21 17:16播放 :

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测量脉率时,是触摸大拇指侧桡动脉的脉搏跳动情况,成年人的正常值范围是60-100次/分。一天中脉率处于生理性波动状态,受交感神经和副交感神经的活性调节,交感神经兴奋时,脉率会增快,副交感神经活跃时,脉率处于下降趋势。

白天交感神经相对活跃,因此心率相对晚上处于正常值范围内的高水平。而夜间副交感神经相对活跃,因此脉率会处于正常值的低水平范围波动。测量脉率需在静息状态下进行,避免在跑步后或情绪激动时测量,如考试前脉率通常会增快。

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