肠胃功能较差，经常便秘应及时前往医院就诊，同时应当做到以下几点：

1、注意饮食调理，多食用粗粮及粗纤维食物，包括玉米、燕麦、地瓜等；还可以适量食用香蕉帮助排便，养成多饮水习惯，可以多食用黑芝麻、葡萄仁或松子仁，促进粪便排出；

2、如果患者经常出现胃肠蠕动差，可以运用促肠动力药，例如西沙必利或莫沙必利，促进粪便顺利排出，减轻便秘症状；还可以配合服用益生菌调节肠道菌群，从而改善肠道症状；

3、可以运用中药进行调理，如麻仁丸润肠通便，口服六磨汤起到顺气导逆作用，应用润肠丸起到养血润燥作用；还可以配合中医理疗、运动、针灸、推拿等治疗促进胃肠蠕动，改善肠道症状；

4、应当积极进行心理调节，保持乐观精神状态，积极治疗胃肠疾病；

5、行胃肠镜等检查，明确胃肠问题，从而进一步更好治疗便秘。