中南大学湘雅医院
中西医结合男性门诊
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男性喝动物生殖器或者生殖腺熬制的汤可以补肾壮阳。如果没有饮食避讳，或者不觉得口感太差，可以将动物的睾丸、生殖器煲汤，常见的有公鸡的睾丸、羊的肾或睾丸、牛鞭、狗鞭，这一类食材比较特殊，含有一定量的雄性激素，加工后就有一定的补肾、壮阳作用。
多数人还是介意，并且这类食材的口感也不被大众接受，如果很想通过这类食材补肾、壮阳，也可以尝试。但只建议阳虚或者肾阳虚的病人服用，一般健康成年的男性，偶尔服一次可以，切不可长期大量服用，长期服用会出现病理变化。
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男人肾阳虚可以用羊肉、附子煲汤，还可以用杜仲、巴戟天、菟丝子等煲汤，可以起到补肾壮阳的作用。熟附子主要有补火助阳的功效，可用于所有的阳虚症状。羊肉也是温补的东西，所以这两个加在一起可以起到很好的温阳补肾作用。还有用杜仲、菟丝子、巴戟天等中药煲汤能起到补肾阳、强筋骨的作用，菟丝子有补肾阳、固精、明目等作用。杜仲、巴戟天有补肝肾、强筋骨的作用，所以都可以用来起到很好补肾壮阳的作用。
郑湘宏│广州医科大学附属第一医院
2020/04/30收听(31863)
男人补肾、壮阳的汤主要有以下几种：1、动物类、鞭类汤：如牛鞭、羊鞭或者羊腰子的汤... 张春虎│中南大学湘雅医院 2021/08/18播放(54469)
男人补肾、壮阳的汤主要有以下几种：
1、动物类、鞭类汤：如牛鞭、羊鞭或者羊腰子的汤...
张春虎│中南大学湘雅医院
2021/08/18播放(54469)
从食疗方面分析，羊汤有温阳、补肾的效果。但食疗作用不如药疗，在病情比较轻或者是没有病的情况下，... 尹德海│北京协和医院 2023/03/17播放(84404)
从食疗方面分析，羊汤有温阳、补肾的效果。但食疗作用不如药疗，在病情比较轻或者是没有病的情况下，...
尹德海│北京协和医院
2023/03/17播放(84404)
补肾壮阳的汤比较多，常见的有羊肾羹、复元汤、猪腰煲杜仲、巴戟煎鸡肠、壮阳狗肉汤、三子泥鳅汤等。具体做法如下：羊外肾汤食材：鲜羊外肾、猪骨头汤、猪脊髓、花椒、胡椒...
张璇│上海长征医院
2023/02/28阅读(4569)
"男性出现肾阳不足的情况，或者为了预防肾虚、增强体质，可以口服温热的具有补肾壮阳功效的食物，可以用牛肉、羊肉、狗肉等熬汤喝，效果是非常明显的，其营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等，为男性的生理机能提供足够的营养支持，而且也早有证明，以上肉类对于肾阳虚有很好的调理和治疗作用。除此之外，对于男性肾阳不足的情况，还可以口服中药或者中成药进行治疗，效果会更好。"
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2020/03/23收听(62105)
壮阳补肾的中药有很多品种，在临床应用方面来讲，可以用来泡水，熬粥、煲汤的中药品种有人参、大枣、... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2023/03/27播放(69424)
壮阳补肾的中药有很多品种，在临床应用方面来讲，可以用来泡水，熬粥、煲汤的中药品种有人参、大枣、...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/27播放(69424)
"男性吃什么能够补肾壮阳，吃的东西可以有两类，一类是补肾壮阳的药物，最常用的是右归胶囊、复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、桂附地黄丸等等，这类药会比较温燥，在用的时候一定要辨证准确，必须得有严重的肾阳虚的时候才能用这些药物，要不然吃完可能就会上火、口干、舌燥、流鼻血，身体会不舒服。如果轻微肾阳虚的表现可以用食补的方法，比如牛肉、坚果、板栗、核桃或者海鲜都有温肾壮阳的作用相对比较平和，可以经常去使用。除吃以外的一切生活方式其实也有纹身壮阳的作用，比如通过运动，人在运动完之后浑身觉得热乎乎的，脸上甚至还有点烫，这就是气动则生阳，也有补阳的作用。在户外运动晒晒太阳也会有补肾壮阳的作用，晒太阳的时候尽量是把的背部对着太阳头，不要直接晒兴奋的督脉，这样补肾壮阳的效果也还是不错。但是还是要提醒大家如果想追求更高的生活质量，光靠补肾壮阳不行，可能还得疏肝、活血、利湿，必须要综合调理，所以一定要在医生的指导下去用药，不要自己随便去买药吃。"
王彬│北京中医药大学东直门医院
2020/03/23收听(52046)
"男人可以通过食物和中药相结合，最能补肾壮阳，下面具体进行分析：1、男人肾阳虚可以吃以下食物，如韭菜、羊肉、海参、干贝等，以上食物有补肾阳的作用，可以辅助改善男人肾阳虚的症状。2、中药，肾阳虚可以吃以下中药，如肉桂、附子、锁阳、巴戟天等，常用的中成药有桂附地黄丸、肾宝合剂等，以上中成药可以治疗肾阳虚出现的症状。所以如果男人肾阳虚，可以通过饮食与中药相结合，最能补肾壮阳，效果较好。"
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/03/19收听(18424)
一般是以形补形，用鹿鞭、牛鞭、海狗鞭都是补肾壮阳比较好的药材，一般用泡酒或者是鲜品炒食应用，但... 李淑芳│银川市中医医院 2019/07/23播放(97033)
一般是以形补形，用鹿鞭、牛鞭、海狗鞭都是补肾壮阳比较好的药材，一般用泡酒或者是鲜品炒食应用，但...
李淑芳│银川市中医医院
2019/07/23播放(97033)
"男人吃什么补肾壮阳，一般以形补形，比如鹿鞭、牛鞭、海狗鞭，都是补肾壮阳比较好的药材，经过中药炮制完了之后，可以入酒，在烧烤店也有很多店面可以做烧烤吃。但是，正规用法是用来泡酒或者中药煎煮。除此以外，有很多中成药，比如金匮肾气丸、八味地黄丸，也就是桂附地黄丸、右归丸，这都是补肾壮阳比较好的方子。其中肉桂、附子是温肾壮阳、回阳救逆、助阳补火比较有效的药物，并且是力量比较大的药物。但是需要注意，补肾壮阳药如果不是真正的阳虚，切忌不要过量，过量会导致虚火内生，虚火变成实火，逐渐会损伤阴液，损伤阴精。阴精一旦亏损，要补就来不及，不太好补，所以补肾壮阳适可而止。"
曲健│大庆市中医医院
2018/10/15收听(14135)
喝汤补肾是南方人做法，特别是两广地区喜欢煲汤，很多家庭主妇是半个药理专家，经常买些药材回家，煲... 何学酉│中国人民解放军总医院 2019/09/03播放(72171)
喝汤补肾是南方人做法，特别是两广地区喜欢煲汤，很多家庭主妇是半个药理专家，经常买些药材回家，煲...
何学酉│中国人民解放军总医院
2019/09/03播放(72171)
"男人补肾最好炖药膳，对于男性的性功能进行提振，对于补肾的进行很好的辅助治疗，像泥鳅豆腐汤、甲鱼枸杞百合汤，还有海马核桃百合汤等，这些都有利于提高男性的肾阳功能。对于补充肾阳、改善人体性功能障碍、辅助治疗男性肾阳不足所出现的症状都很受益，可以辅助治疗腰膝酸软，还有做事情没有精力、精神萎靡以及对事情没有欲望等一系列的相关症状。对于男性来说可以喝汤进行调养，但是见效偏慢应该需要一定的周期，个人建议吃中药效果更快，比如吃金水宝还有金匮肾气丸、右归丸等药物，在医生的辨证下合理的进行应用。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/12收听(49715)
"补肾壮阳泡水喝可以采用枸杞，每天20g，但是如果是腹泻、感冒期间，就不要吃了，还可以用人参片泡水喝，也是有一定功效的。一般能够补肾壮阳的中药，包括茶饮，多数是属于根茎，包括种子，与动物类的药材质地比较多。具体的还是要根据医生的意见和建议，也可以服用六味地黄丸，可以很好的纠正身体的症状，可以及时的补充。在饮食上，可以多食用富含维生素A含量比较多的，包括维生素B，包括矿物质含量比较丰富的食物，也可以多食用水果，也可以食用狗肉、羊肉、牛肉、韭菜来进行食补。"
张大伟│北京大学人民医院
2018/06/27收听(69711)
男人60岁时，可以选用的补肾壮阳方式有以下几种：1、药材：可以泡水、煲汤、熬粥，... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2023/05/19播放(92930)
男人60岁时，可以选用的补肾壮阳方式有以下几种：
1、药材：可以泡水、煲汤、熬粥，...
2023/05/19播放(92930)
"并不是所有的人都需要壮阳补肾，这里所谓壮阳补肾是对于肾阳虚的患者而言，因为肾阳虚的患者其肾阳亏虚，在治疗方面以温补肾阳为主，也就是常说的壮阳补肾。通过合理的药物治疗以及其他的传统的中医治疗手段，能够达到比较好的温补肾阳的效果，从而有效缓解患者肾阳虚的状态，达到比较好的治疗效果。临床上可采取相关的药物予以治疗，比如中成药金匮肾气丸，有比较好的温补肾阳的药物效果。除此之外，像传统的中医治疗手段，比如针灸、按摩、推拿也有一定的温补肾阳的效果，其具体的治疗应当在医生的指导下进行，因为只有这样，才能够有效的缓解患者肾阳虚的状态，达到比较好的温补肾阳的效果。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/03/09收听(69762)
"补肾壮阳最好的是药物，药物中以中药为主。补肾壮阳的中药比较多，如巴戟天、肉苁蓉、仙茅、仙灵脾、杜仲、续断、枸杞、胡桃仁、补骨脂、益智仁和菟丝子等，这些药物都具有温补肾阳的作用，用来治疗肾阳亏虚所致的各种病症，如阳痿、早泄、腰膝无力以及腰背酸痛效果比较好。患者可以根据自己的症状或者体征，选用这些药物，组成中药复方治疗效果比较好。同时中医中有比较多的中成药，温补肾阳效果比较好，如金匮肾气丸、右归丸等，这些药物服用起来比较方便，患者可以根据自己的症状和体征在医生的指导下选择使用。这些中药用来泡酒服用起来比较方便，同时可以加强疗效，温补肾阳的作用比较显著。"
李罗德│景德镇市中医医院
2019/09/25收听(17078)
男人补肾壮阳最常用的药物一般有成药和汤药，具体药物如下：1、成药：一般有金匮肾气... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/23播放(84876)
男人补肾壮阳最常用的药物一般有成药和汤药，具体药物如下：
1、成药：一般有金匮肾气...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/23播放(84876)
男人补肾壮阳最佳的食物，包括动物或植物，较常见的为牛肉、羊肉等。其中最具有补肾作用的药物，是动... 张春虎│中南大学湘雅医院 2021/08/20播放(92113)
男人补肾壮阳最佳的食物，包括动物或植物，较常见的为牛肉、羊肉等。其中最具有补肾作用的药物，是动...
2021/08/20播放(92113)
夏天男人补肾壮阳的常见方法如下：1、动物器官：比如羊肾、羊鞭、羊睾丸、牛鞭等，可... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2022/04/14播放(77391)
夏天男人补肾壮阳的常见方法如下：
1、动物器官：比如羊肾、羊鞭、羊睾丸、牛鞭等，可...
2022/04/14播放(77391)
日常生活中某些具有补肾、补气作用的中药可以泡水喝，起到补肾壮阳的作用，例如人参、枸杞、大枣等。... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2023/03/13播放(82174)
日常生活中某些具有补肾、补气作用的中药可以泡水喝，起到补肾壮阳的作用，例如人参、枸杞、大枣等。...
2023/03/13播放(82174)
北医三院 王雪梅
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