北京大学第三医院
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月经前嗜睡主要是由于孕激素的分泌。这种情况一般是生理性的反应，不需要过度纠结或者过度想要改变，顺其自然即可。
在正常的月经周期中，首先雌激素有两个峰值，第一次是在排卵期，第二次是在月经前，排卵以后，卵巢的黄体组织会分泌雌激素和孕激素。
而孕激素在整个月经周期中只存在一个高峰期，即月经前，当卵巢分泌的黄体达到一定的峰值时，孕激素就会出现比较高的数值，可能会导致发生疲乏、嗜睡的症状，像早孕期的部分女性可能会有一样的症状。
孕激素作用于人体，是一个正常的反应过程，并且人体对这种激素变化，做出的反应也是正常的调整。伴随着月经的到来，往往已经发生了激素的撤退，这时激素水平下退到一定程度后，嗜睡、乏力的症状自然消失。
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"女性月经期由于经血流出，体质相对偏虚弱，本身就气血虚弱的人在月经期更容易感到困倦、乏力，要注意加强营养，适当注意休息。经常出现嗜睡的人会出现气虚血虚，所以我们应该加强营养，如果贫血，平时应该注意纠正贫血，这样在月经期可能就会表现的没有那么的明显。另外要加强个人卫生，预防妇科疾病的发生。经期由于盆腔充血还会出现腰痛，另外经期还会出现头疼的现象，这都是女性的体质虚弱、气血双虚所引起的现象，我们可以通过适当的按摩和休息来缓解症状。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/03收听(41402)
"来月经前出现嗜睡的情况，主要是由于体内激素水平的变化，刺激大脑植物神经功能引起的经前综合征，出现嗜睡、乏力、烦躁、失眠、食欲减退等。如果平时有熬夜的习惯，月经前机体的抵抗力低下，也会出现嗜睡的情况。经前综合征的出现，主要是由于体内雌激素和孕激素分泌的影响，如果患者本身有贫血的症状，会加重经前及经期嗜睡的情况。在月经来潮前或者月经来潮的过程中，建议多吃阿胶、红枣、桂圆、动物的肝脏、动物血制品等具有补血的功效食物，对缓解月经期出现嗜睡的情况有很大的帮助。月经来潮前保持足够的睡眠，每天睡眠保持8-10个小时，对缓解经期综合征有很大的帮助。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/13收听(81984)
"引起经前嗜睡的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面。第一、脑动脉供血不足，经前由于盆腔充血的血流量较为丰富，可引起大脑相对供血量减少，从而引起大脑缺血、缺氧，出现头晕、嗜睡乏力、精神倦怠等。一般不需过多处理，待月经过后症状就可以得到缓解。第二、缺铁性贫血，经期由于出血量较大可引起外周血红细胞减少，机体携氧能力不足，从而引出现面色苍白、精神倦怠、嗜睡乏力等。完善血常规检查即可明确诊断，严重者可服用硫酸亚铁对症治疗。第三、植物神经紊乱，多见于更年期女性。由于经前体内激素分泌紊乱所致，其临床表现多样，主要表现为头晕、头痛、嗜睡乏力、记忆力减退、注意力不集中等，服用谷维素、刺五加等药物调节植物神经紊乱可改善症状。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/08收听(89772)
"月经来潮前，出现嗜睡症状的原因，如同月经来潮前出现的乏力、头晕、心悸、失眠等症状的原因一样，由于体内的激素水平波动，而引起的一种经前期综合征的表现。经前期综合征发生原因，主要由于体内雌激素和孕激素水平波动，影响植物神经的功能，从而出现比较复杂的临床症状，临床症状可能涉及到全身多个系统。如果患有贫血，会使这种症状进一步加重，对于这种现象，建议化验血常规，如果有贫血应当及时治疗。没有贫血，单纯的仅表现为月经前嗜睡症状时，一般无需特殊处理，但要注意养成良好的生活习惯，每天在晚上23:00前按时休息，保证充足的睡眠。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/21收听(37950)
两者没什么区别。如果怀疑自己嗜睡跟怀孕有关，完全可以测试验孕棒或者抽血化验。一般同房后两周可以测试验孕棒，同房后十天抽血化验。单纯通过一些症状不能确诊是否怀孕，怀孕前期会表现为贪睡、厌食、恶心以及呕吐，但是这些症状可以受自身精神状态以及心理压力影响，尤其是特别想怀孕和特别害怕怀孕的女性中时有发生。如果平时月经规律，就是每21-35天来一次的基础上，突然月经推后一周左右，建议积极测试，如果不想要孩子，可以选择药流以及人工流产。
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/04/08收听(90486)
"怀孕嗜睡与月经嗜睡，一般情况下嗜睡的症状很难进行区别，严格意义上来说就只有时间上的区别了。怀孕嗜睡发生在怀孕之后六周左右，当体内的激素水平上升到一定的高度而引发，在月经停止来潮后两周左右出现。月经期的嗜睡多见于月经前，也就是经前期综合征的表现之一，还有月经期女性身体疲乏所引起的嗜睡，所以两者嗜睡的时间上是有区别的。月经是睡来到的时间会早，怀孕嗜睡出现的时间会偏晚一些。不论是怀孕，还是月经来潮，都建议女性多休息。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/12/08收听(66714)
女性月经前浑身无力、嗜睡的原因有以下几种：第一、因为内分泌系统出现问题，因为在正常月经来临前体内的激素水平会有较大改变，比如雌激素、性激素、孕激素、甲状腺激素、去甲肾上腺素等，激素在体内的含量都会有明显变动，当激素在体内变化幅度较大时，就可以直接或者间接的影响到体内的物质代谢和能量供应，甲状腺激素如果分泌较少就会导致人的中枢神经系统兴奋性降低，就会产生嗜睡、浑身乏力感。第二、可能是正常的生理现象，因为月经前的症状对不同的女性而言是不一样的，有些女性可能精神或者情绪波动较大，也会间接的通过神经体液调节，作用于人体的各个系统，尤其是神经系统和免疫系统，也可以产生浑身乏力、嗜睡的症状。
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/03收听(98088)
嗜睡、乏力不可直接作为月经来潮的征兆。女性出现嗜睡、乏力原因较多，部分女性月经来潮前可能存在嗜睡、乏力等症状，但不具有特异性。月经来潮前女性机体雌孕激素变...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/02阅读(3404)
月经来潮前，部分女性可能存在嗜睡乏力的表现，但一般不具有特异性，不能直接作为月经来潮的征兆。同时女性出现嗜睡乏力的表现原因有很多，应引起高度警惕。月经来潮...
2020/01/16阅读(16982)
很嗜睡的原因比较多，具体分析如下：一、缺乏睡眠：很嗜睡可能是经常熬... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/18播放(27096)
很嗜睡的原因比较多，具体分析如下：
一、缺乏睡眠：
很嗜睡可能是经常熬...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/18播放(27096)
"突然很嗜睡，有以下几种原因：第一、考虑是睡眠障碍所引起，嗜睡症和发作性睡病都会引起突然嗜睡。第二、因为心理精神因素，造成焦虑症、抑郁症和精神分裂症，都会引起突然很嗜睡的症状，这种情况需要治疗精神心理疾病来改善症状。第三、大脑缺血缺氧、电解质紊乱、低血糖和贫血，也会造成突然很嗜睡的症状。第四、夜间发作性呼吸暂停综合征会造成大脑缺氧引起睡眠障碍，出现突然很嗜睡的症状，需要通过夜间的正压呼吸机进行治疗来改善症状。"
2021/01/17收听(33856)
"引起嗜睡的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、脑血管疾病，如脑动脉供血不足、脑出血、大面积脑梗塞等疾病，会引起大脑功能障碍、缺血、缺氧，从而引起嗜睡，甚至昏迷等情况，需要完善头部检查明确诊断，根据具体病因采取针对性的治疗。2、贫血，该病是引起嗜睡乏力常见的疾病之一，还会伴随面色苍白、记忆力减退、头晕等症状，完善血常规检查即可明确诊断，需要积极补充铁元素，也可以多食用红枣、动物内脏等食物。3、甲状腺功能减退，该病不仅会引起精神倦怠、嗜睡、乏力等症状，还会有神情淡漠、怕冷的临床表现，完善甲状腺激素测定即可明确诊断，服用甲状腺素片可有效缓解症状。"
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/22收听(77544)
总是嗜睡可能是由于精神压力过大、睡眠不足所致。由于生活节奏快、工作任务繁重很容易出现精神压力过大、睡眠不足的情况，此时会引起人体的植物调节功能紊乱，从而出现嗜睡的症状。总是嗜睡也可能是心理因素所致，由于各种因素所导致的心情沉重或抑郁会使身体出现乏力、困重、嗜睡的症状。总是嗜睡也有可能是由于白天睡眠过多所致，夜晚是人体睡眠的最好时间，若白天睡眠过多会引起人体植物调节功能紊乱，从而引起嗜睡。另外，总是嗜睡也可考虑是脑血管病变，高血脂病人由于血液黏稠度增加，会导致脑供血不足，从而引起大脑缺氧出现嗜睡的症状。
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/11收听(15354)
白天总是瞌睡叫做日间嗜睡，原因非常多，但是最为常见的就是前一天晚上的睡眠时间或者睡眠质量不够，... 刘春岭│郑州大学第二附属医院 2023/04/11播放(45895)
白天总是瞌睡叫做日间嗜睡，原因非常多，但是最为常见的就是前一天晚上的睡眠时间或者睡眠质量不够，...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/11播放(45895)
"老是嗜睡可能是脑部缺血、缺氧的一种表现，可见于慢性脑供血不足，如果有高血压可能会引起高血压脑病，也可以出现。如果是慢性脑供血不足时，同时可以出现头晕，也可以出现肢体感觉障碍或者运动障碍，有些患者可能会出现眼前发黑，主要取决于病变累及的血管。如果是高血压引起时，同时可能会出现头痛、恶心、呕吐，必要时检查血压，如果升高时应给予长效药物进行调控。如果有一氧化碳中毒性脑病也可以出现，另外也可见于颅内器质性病变，比如脑肿瘤早期，也可能会出现上述症状，必要时检查颅脑核磁以明确诊断。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/10/30收听(41640)
"最近比较嗜睡指感觉很困、很想睡觉的状态，长时间存在的是属于病理性的状态。中医上将犯困、想睡觉的状态称为多寐，多寐症的特点是白天、黑夜多数的时间总是感到昏昏欲睡，能够比较正常的生活，但是经常犯困，即使在入睡中强行唤醒后是比较困倦。中医认为嗜睡主要是体质虚弱、气虚、血虚造成的，西医理论中将犯困、想睡觉的状况，多数归结为脑部供血不足出现的缺氧。很多人夜间睡眠差、睡眠时间不足、熬夜过多、思虑过度、压力过大等，导致睡眠质量下降，就会造成嗜睡频频出现。"
2020/01/17收听(84530)
"出现嗜睡引起的原因主要有以下几种：1、睡眠不足，如经常熬夜、夜班工作者，由于大脑得不到充分的休息，引起脑动脉供血不足的症状，可出现头晕、嗜睡等症状。平时不熬夜和改善睡眠质量，嗜睡的症状可好转不用治疗。2、脑动脉供血不足，长期出现嗜睡的症状，可能是脑组织缺血、缺氧引起的，如脑动脉硬化、高血压等。经常嗜睡有可能会引起脑血管疾病，最好尽早去医院就诊，可检查一下血压、血脂等。3、服用某些药物也会引起嗜睡的症状，如扑尔敏片、艾司唑仑片等。平时要注意饮食清淡，进行适当锻炼，出现嗜睡最好尽早到医院检查确诊，以免引起脑血管疾病。"
2020/04/30收听(23652)
"如果成年人突然最近出现嗜睡，需要考虑以下几种可能：1、患者嗜睡的同时伴怕冷、面部浮肿等症状，需要考虑甲状腺功能减退引起来的上述不适，2、如果患者嗜睡，并伴有精神行为异常，伴有发热的情况，需要考虑颅内感染引起的上述不适。3、患者如果嗜睡还伴有头痛、偏侧肢体瘫痪等症状，需要考虑急性脑血管意外，比如脑出血或者大面积脑梗引起的上述不适。4、如果患者嗜睡伴情绪低落、食欲减退等症状，需要考虑抑郁状态引起的上述不适。5、要考虑夜间睡觉时有呼吸暂停的情况导致脑缺氧，引起第二天嗜睡。但具体是以上哪种情况导致，建议最好到医院去看一下神经内科医生，行相关检查明确诊断。"
2020/01/21收听(71512)
"导致嗜睡的病因比较多，如果着凉感冒以后出现发热的症状，高烧持续不退，时间长就会出现迷迷糊糊、嗜睡、精神不振等症状。脑血管疾病，如脑梗塞、脑肿瘤、脑出血、脑萎缩、脑动脉硬化或者蛛网膜下腔出血等疾病，也有可能出现头晕、头痛、嗜睡，甚至昏迷等症状。另外，血压升高、血糖异常、血脂异常、血液粘稠度升高的病人，都有可能出现嗜睡症状。老年人因为生活比较孤独、单调、体力差、心脏功能不好、睡眠的质量不好、睡眠时间短等，有可能导致嗜睡。长期服用安眠药物或者有慢性肾功能衰竭、低蛋白血症的病人，也很容易出现疲乏、精神不振、嗜睡等症状。"
2020/07/24收听(33628)
嗜睡是指意识状态下降，患者表现为睡眠增多，不对其进行刺激，如语言刺激，便可能睡着，但经过叫醒后... 杨红旗│河南省人民医院 2021/07/18播放(76444)
嗜睡是指意识状态下降，患者表现为睡眠增多，不对其进行刺激，如语言刺激，便可能睡着，但经过叫醒后...
杨红旗│河南省人民医院
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上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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