65岁以上的老年男性确实性功能会有一定减退，随着年龄的改变，会带来整体生理机能的变化，但这并不是意味着随着年龄增长，65岁以上的男人就没有性功能，没有性生活。事实上目前中国的老年人已经越来越注重自己的性健康，性功能的健康理念也得到了广泛的普及，越来越多的老年人更加关注自己的身体状况以及性功能状况。

在临床上观察到，很多人在65岁甚至70岁以上的时候，依然可以获得比较理想的夫妻性生活，一般60-70岁以上的老人，如果每个月有2-4次左右的性生活，就会认为有非常好的性生活能力。良好性生活能力的维持，需要从日常生活入手，要有良好的生活习惯，多吃瓜果、蔬菜，少吃盐和油脂类的食物，同时要积极的参与锻炼活动，保持良好的心肺功能状态。

最重要的是，通过这样的户外运动、社交活动，还可以保持自己良好的精神心理状态。对于性功能方面，如果有一定的自信心调整，心理上认为自己确实有能力去完成一次比较满意的性生活，这个时候才会有更强大的动力去做相关的生活调整、饮食调整的工作。