中度抑郁有以下的表现：主要有以下的症状，第一就是情绪方面，往往会出现持续的情绪的低落，大部分时间内处于低沉的状态，这种低落导致情绪不像轻度一样可能偶尔会有所缓解的表现，而是整天笼罩在悲伤、压抑、沮丧的氛围当中，例如患者每天醒来都感到我的心情是沉重的，对新的一天毫无期待，并且对这种情绪状态持续时间比较长，至少会持续数周的时间，还有兴趣和愉快感丧失，对以前感兴趣的事物比如说一些爱好社交活动都不再感兴趣，曾经比较喜欢读书、运动或者和好朋友聚会，在中度抑郁的时候完全会放弃这些活动，即使参与其中也无法从当中获得快乐，感觉一切都变得乏躁无味的感觉，还有就是易激惹状态，情绪会变得不太稳定，容易被小事所激怒，例如一些简单的询问一句话关于生活中的小事都可能会引发患者的愤怒反应，表现为大声的呵斥或者摔东西，但是在愤怒之后会陷入深深的自责和情绪的低落当中去，第二个大方面会有生理方面的表现，首当其冲还是睡眠问题，可以出现入睡的困难，躺在床上的时候辗转反侧难以入睡，往往需要1-2个小时甚至更长的时间才能进入睡眠的状态，也可能会有早醒的情况，比如凌晨3-4点钟醒来然后也无法再次入睡也叫再入睡困难，导致睡眠会严重的不足，部分患者还可以表现为睡眠比较浅、多梦，醒来后感觉身体是很疲劳的感觉没有得到充分的休息，还有就是食欲的改变，有的患者会出现食欲减退，看到食物之后没有胃口食量明显减少，甚至对食物感到厌倦，长期下来可能会导致体重出现下降的情况，在几个月内体重可以减轻到5%甚至10%之间，而另一些患者可能会出现暴饮暴食的情况，通过过度进食来寻求情绪上的慰藉，但事后也会因为自己体重增加也感到很沮丧，身体容易疲劳甚至有的会有疼痛的感觉，总是感觉身体疲劳乏力缺乏一些精力，即使经过充足的休息也难以恢复日常活动，比如说爬爬楼梯走走路都会觉得很累，同时还可能会出现各种身体的疼痛，头痛、背痛等等，这些疼痛往往没有明显的病理性的原因药物治疗也不明显，然后认知方面主要表现在第一注意力的不集中，在工作、学习和阅读的时候注意力难以集中容易分心，例如在阅读文章的时候可能读了几句就想别的事情了无法专注于内容的理解导致工作的效率极其的低下学习成绩也会有下滑的现象，然后第二就是记忆力的减退，尤其是对近期也就是最近发生的事情记忆力下降经常忘记刚刚做过或者被人嘱咐的事情，比如说刚放下手机就忘记放在哪里拼命的去找家长或者是找家人帮着一起去找，然后也有会失约的现象，还有自我评价的降低也叫自责，往往对自己持有过度消极的看法认为我是失败者我自己没有价值也没有能力对自己过去的成就是一个完全否定的状态觉得自己在各个方面都不如别人并且这种消极的自我评价会进一步加重抑郁情绪，还有第四方面主要是指的是行为方面，比如说容易出现社交退缩会主动去回避社交活动不愿意和朋友家人进行交往甚至对最亲近的人交流也表现得比较冷漠比如说拒绝参加之前比较爱参加的聚会不回复家人的消息逐渐与外界进行隔离更愿意独处，在自己的房间里不愿意走出来，然后日常活动也减少主要是缺乏生活和工作的动力表现为不愿意活动不愿意起床不愿意洗漱穿衣等简单的日常活动也觉得很累需要花费很长的时间并且需要很大的意志力去完成工作和学习上也会出现了拖延的现象甚至也可能会出现旷工或者旷课的表现，如果你发现身边有人有上述中度抑郁表现还是建议去寻求专业的（心理评估和治疗）。