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强直性脊柱炎如何练腰
2023-01-13 14:47:38播放:-
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强直性脊柱炎如何练腰
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视频内容
强直性脊柱炎患者除了药物治疗、理疗外,锻炼也比较重要,主要指腰部锻炼。建议患者骑车、游泳等,有氧锻炼包括体操、瑜伽,进行前弯、侧弯、后弯,使腰部尽量活动。锻炼方面要请理疗科医生或者专业医师指导进行锻炼,避免过度锻炼,如跑步时间过长、运动强度过大等,避免长期坐位、躺位,对于腰部恢复均不利。
另外,要坚持治疗、定 期复查,建议每年做CT检查或者核磁检查,查看病变部位的病情是否进展。
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