月经来潮时可以喝可乐吗

2021-08-25 10:12播放 :

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月经期女性可以喝可乐，经期饮食其实没有过多禁忌，主要建议女性避免进食辛辣、生冷食物。随着月经血不断排出，女性体力可能相对较差，喝可乐可补充部分糖分，也可补充部分人体的体液，因此喝可乐对补充体液有一定好处。但是不建议女性在月经期饮用冰可乐，否则可能加重痛经，或引起月经量增多。

临床不建议女性在经期食用生冷、刺激性食物，女性可饮用常温可乐，但需关注血糖情况。可乐升血糖速度较快，合并糖尿病的患者在经期应避免饮用可乐，且平时也需避免饮用可乐，并监测控制血糖，待血糖水平比较稳定后再适量进食甜食或甜饮。如果女性没有其它合并症，在月经期可以正常饮用常温的可乐。

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来月经时可以喝可乐吗

"可乐属于碳酸饮料月经期间最好不要喝，会导致月经量增多。碳酸会影响铁的吸收，月经期间喝大量碳酸饮料容易出现缺铁性贫血，不利于经期健康。碳酸饮料本身对身体是没有益处的，还会影响钙的吸收不利于骨骼发育，尤其是不能喝冰冷的可乐会造成经期痛经。经期可喝牛奶、蜂蜜水或者红糖姜水能给身体提供充足的营养。经期也要少喝浓茶、咖啡等刺激性饮品否则会出现月经异常，造成月经量增多或经期延长。经期要注意保暖多穿衣物避免小腹受寒，同时要加强营养多吃富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、鱼类等能增强身体抵抗力。"

语音时长01:11''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/12/30收听(37642)

月经来潮时喝红糖水有好处吗

"　　女性在月经来潮时喝红糖水有好处，好处有以下几个方面：　　第一、月经期间会丢失较多的营养物质，比如糖、脂肪、蛋白质以及氨基酸。丢失的营养物质会对身体健康造成不良影响，月经期间适当喝红糖水，具有补充营养物的功效，喝红糖水是有用的。　　第二、适当喝红糖水有活血化瘀、促进月经排出、避免痛经的功效，红糖含有活血化瘀以及药用价值，对月经不调或者痛经的女性，适当喝红糖水是有好处的，注意喝的量不应该太多。　　孕期所需要的营养要高于非孕期孕妇，孕期营养不良会直接影响胎儿的生长发育，导致器官发育不良胎儿生长受限及低体重儿，容易造成流产。"

语音时长01:31''

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2019/12/17收听(58280)

月经来潮时肚子痛什么原因

月经来潮时出现肚子痛的问题，一般有以下几种原因：1、常见的生理现象，由于女性月经来潮时子宫内膜脱落，在这期间会出现不同程度的疼痛反应，是比较常见的生理现象。要注意休息，禁止剧烈运动，不要过度劳累。2、存在痛经问题，很多女性在日常生活中不注意保暖，而且特别喜欢吃凉的食物或喝冷饮，容易出现体寒或宫寒等现象，从而导致肚子痛的症状出现，要注意保暖。3、存在妇科疾病，如果女性患有宫颈炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等妇科疾病，在病理问题影响下也会肚子疼。建议及时到医院进行检查并治疗，帮助身体逐渐的恢复健康。

语音时长01:08''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/01/11收听(40106)

月经来潮后可以喝中药吗

"如果女性在月经来潮前，一直在服用补气养血的中药，月经来潮后就不可以继续喝中药，应该暂时停止服用中药，等到月经干净后，再继续喝中药进行调理。因为在月经期间喝补气养血的中药，会影响月经血正常排出，导致月经淋漓不尽，避免在月经期间喝，如果在月经来潮前喝行气、活血止痛的中药，月经来潮后有痛经症状，可以继续喝中药，促进月经血的排出，缓解痛经症状。月经期喝行气和血的中药，对月经血的排出没有不良影响，促进调理作用，月经血排出通畅后，痛经症状会自然缓解。"

语音时长01:26''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/01/09收听(28706)

来月经能喝可乐吗

"来月经不能喝可乐，可乐属于碳酸饮料，在月经期喝饮料容易引起腹痛、腹胀，还会影响月经量。喝可乐还会影响经期食欲，容易引起食欲减退等，会引起经期营养不良的现象，容易导致经期身体抵抗力低下。另外，可乐中的磷酸和碳酸容易与钙发生反应导致沉淀，会影响体内钙吸收，导致体内缺钙，容易出现腿抽筋、全身无力等现象。喝可乐还会影响铁吸收，在经期由于经血流失，再加上铁剂不能吸收，容易出现贫血，经期贫血容易引起头晕、眼黑等。在经期需要注意腹部保暖，不能喝饮料，尤其是从冰箱里拿出来的，最好多喝红糖水、鲜榨果汁等，可以缓解经期不适。"

语音时长01:16''

张宏艳│北部战区总医院

2020/08/31收听(72878)

来月经可以喝可乐吗

"来月经的时候是可以喝可乐的，但是注意不要喝冰可乐，因为在月经期间不适合吃冰的。但是可乐还是要少喝，可乐是一种碳酸饮料，热量和糖分含量都特别高，如果喝多了可乐会导致女性体内的糖分升高，容易引起血糖异常，导致体重加重。另外可乐喝多了，对卵子还有精子的质量都是有影响的，所以平时建议少喝一点，偶尔喝一点就好，不要多喝。雪碧、酒之类也是要少喝或者不喝，这些饮料还有酒，对女性的身体还有卵子的质量都会有影响，会对怀孕造成影响。"

语音时长01:13''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/09/19收听(34348)

来月经可以喝可乐吗

"女性在月经期间不建议喝可乐，可乐属于饮料，其中含有非常多的糖分，女性在月经期间身体抵抗力较低，胃肠道蠕动较慢，服用可乐后容易出现胃肠道的不适感。而且可乐容易对女性神经系统造成刺激，使女性出现过度的兴奋，影响睡眠，甚至严重时导致盆腔血液循环加速，月经血量增多，严重时会有血块出现。如果月经期间喝冰镇可乐，容易引起腹部疼痛，刺激子宫内膜内细小血管出现经血减少，痛经或者月经血淋漓不尽等情况。同时可乐中含有较多的高糖碳酸，对于易于肥胖的女性，喝可乐后容易导致血糖增高或者肥胖。月经期女性不建议喝可乐，注意保暖，喝蜂蜜水等温热液体。"

语音时长01:16''

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2020/02/20收听(69634)

来月经能喝可乐吗

"来月经期间不建议喝可乐，首先，很多可乐都是冰镇冷饮，如果经期喝了冷冻食物，导致子宫收缩异常，而出现痛经、经量异常等情况。其次，可乐属于碳酸饮料，内含较多气体，饮用后会导致胃胀或刺激胃酸分泌，出现胃痛不适，影响经期食欲，不利于营养的吸收。最后，可乐中含有一种磷酸的物质，影响到铁的吸收，从而影响到血液的生成，女性经期会丢失一部分血液，容易造成贫血，如果经期又饮用大量的可乐，会进一步加重贫血症状。不管是经期还是平时，都是不建议饮用可乐、雪碧等之类的碳酸饮料，也不要吃辛辣刺激、生冷、寒凉的食物，容易对身体造成不良影响。"

语音时长01:14''

张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/23收听(23038)

来月经可以喝可乐吗

"月经期间不建议喝可乐，其属于高糖碳酸饮料，在经期喝可能会造成月经量的变化。可乐不仅高糖而且大多数是凉饮料，经期忌口生冷、寒凉性食物，因为寒凉会引起毛细血管收缩，可能会刺激子宫内膜内细小动脉，造成经血的减少或者淋漓不尽。可乐是高糖碳酸饮料，对于体型肥胖的女性更需要注意高糖碳酸，特别容易导致血糖高及肥胖，所以不仅经期不建议喝可乐，平时也建议少喝可乐为佳。可乐一直深受中青年消费者的喜爱，但是在健康养生角度建议尽量避免喝。因为喝的时间久了会导致血糖高，不利于心血管系统的健康，经期可以喝红糖姜茶或蜂蜜水等温热的液体。"

语音时长01:16''

张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院

2019/10/28收听(26898)

来月经可以喝可乐吗

"月经期间的女性尽量不要喝可乐。主要有以下两个原因：一、如果可乐的温度比较低，在喝的过程中比较容易引起受凉，因为月经期间的女性子宫内膜存在大量的脱落，如果是在月经期间受凉，容易导致女性子宫出现不规则收缩从而导致比较严重的腹痛。同时子宫的异常收缩也比较容易出现月经出血量的变化，比如可能引起月经的明显增多、减少。二、可乐是碳酸饮料，比较容易引起钙质的流失。在月经期间的女性身体存在大量出血，身体比较虚弱，如果是在这个时间碳酸饮料喝得太多，不利于身体的恢复。所以在月经期间的女性，还是需要注意营养均衡，多吃有营养的食物才能让月经期间流失的气血快速的恢复正常。"

语音时长01:35''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/08/29收听(54412)

来月经可以喝可乐吗

"女性在来月经期间最好不要喝可乐，可乐是一种饮料，一、里面含有较多的糖分，服用后会出现胃肠道不适应的情况。二、喝可乐后会刺激女性的神经系统使女性过度的兴奋，也会导致盆腔血液循环加速，使月经血流出更多，严重者会导致血块形成。三、可乐中也没有营养成分，本来女性在月经期间就丢失一定的营养，应该多吃营养全面的食物，例如小米粥、红豆粥、排骨、鲫鱼、鸡肉、鸡蛋以及新鲜的蔬菜水果等，都有利于补充身体对蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等的需要，才有利于月经期的正常进行，减少经期对身体造成的伤害。"

语音时长01:09''

张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院

2019/10/28收听(61658)

月经可以喝可乐吗

"女性在月经期可以喝常温的可乐，但并不建议喝冰冻的可乐。尤其是对于本身就有痛经表现的女性，如果在月经期喝冰冻的可乐，很容易导致痛经加重，而且还会影响月经血的正常排出，会导致月经量减少并引起有明显的血凝块出现。女性在月经期的时候，其胃肠道的消化吸收功能会下降，所以在月经期喝冰冻可乐，还可能会刺激到胃肠道，引起消化功能进一步不良，甚至还会导致胃痛等不适表现。但如果女性在月经期没有痛经症状，其月经量也在正常范围内可以喝常温的可乐，因为常温的可乐对胃肠道刺激不大，而且对女性的月经血排出也没有不良影响。在喝可乐以后会引起打嗝现象，但却不会有其他影响。"

语音时长01:32''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/01/17收听(85744)

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王少为│北京医院

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咳嗽时能喝可乐吗

"咳嗽时能否喝可乐首先要明确是什么原因引起的咳嗽，临床上引起咳嗽常见的原因有急慢性咽喉炎、上呼吸道感染即常说的感冒、急慢性支气管炎、支气管哮喘、胃食道反流、肺部感染等等原因，只有明确原因，针对性的治疗，咳嗽症状才能好转。可乐是含糖量比较高的碳酸饮料，对食管、呼吸道都有一定的刺激性，因此在咳嗽期间尽量不喝可乐，而且可乐含糖量高还容易增加痰的生成，造成咳嗽咳痰的加重。同时如果胃食道反流的咳嗽，也会引起反流烧心增加，引起咳嗽加重。因此，无论什么原因引起的咳嗽，在咳嗽期间都尽量不喝可乐。"

语音时长01:13''

刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/30收听(38114)

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月经来潮时饮食吃什么比较好

"女性在月经来潮期间，由于会有明显的阴道出血，同时子宫和盆腔还可能处于充血状态，因此就会有下腹部的胀痛不适现象，而且胃肠道蠕动也会减慢，所以消化吸收功能也会降低，因此在月经期饮食就有一定注意。最好不要吃辛辣刺激食物，而且也不要吃生冷食物，要吃容易消化、清淡、营养的食物，这样才容易吸收，而且对身体比较好，不会加重身体的负担。早上可以吃燕麦粥、小米粥、八宝粥以及牛奶和面包，而中午和晚上，则需要吃各种新鲜的蔬菜，比如胡萝卜、白萝卜、芹菜、莴笋、山药、木耳等，但也要少量摄入高蛋白质食物，比如牛肉、瘦肉、鱼虾等，但都需要尽量清淡。"

语音时长01:13''

孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院

2019/10/20收听(87370)

月经来潮期间可以喝蜂蜜吗

"月经来潮期间是可以喝蜂蜜的，蜂蜜里面富含微量元素以及果糖。可以缓解月经来潮期间，因为内分泌失调造成的情绪低落、焦虑、紧张不安、或易于发怒症状。另外有一部分妇女在月经来潮期间，可能会出现胃肠道功能紊乱，易于出现便秘症状。通过清晨喝一杯蜂蜜水，可以促进肠蠕动改善便秘症状。蜂蜜还可以起到润燥的作用，对于月经来潮期间皮肤易于长痘痘情况，也有比较好的改善效果。但是因为蜂蜜里面含有的糖分也比较高，所以即便蜂蜜对身体有好处也应当少用，一般每天以30ml即可。在月经来潮期间需要注意下腹部保暖，避免寒凉、辛辣以及有刺激性的食物。"

语音时长01:25''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/01/13收听(96646)

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低血糖时喝可乐有用吗

低血糖的时候喝可乐有用，可乐里面的含糖量较高，其大概含糖约为5%以上，达到8%左右，甚至能达到...

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怎样才能让月经尽快来潮

"月经延期属于月经失调，排除器质性病变和早孕后，让月经尽快来潮的方法如下：1、激素的使用，口服黄体酮胶丸，每次2粒，每日1次，连续服用5日，停药后3~7天月经就能来潮。2、中药，服用益气补血、理气活血的中药，每日1剂，连服5~10日以此改善月经周期，但中药调理周期较长。3、按摩或者针灸穴位。4、食疗，可以选红枣、红糖可以用来调经，同时注意保暖，多喝热水，多吃含铁丰富的食物；不要受寒凉，不要吃生冷食物；另外作息时间要规律，不要熬夜。"

语音时长01:22''

马玉娟│哈尔滨市第四医院

2019/05/17收听(99770)

月经来潮什么意思

"月经来潮指女性身体逐渐发育进入青春期，生殖系统也逐渐发育，性激素的分泌逐渐增强，出现周期性的阴道出血，也简称为月经。正常情况下女性一个月要来一次，暗示着女性性器官正在逐渐成熟，并且排出来的血液都是身体中的废物。月经来潮是比较规律的，出血维持在3-7天左右，根据每个人身体体质不同有所差异。出血量也大概在20-70ml左右，在月经来潮时很多女性都会有不适反应，都属于正常现象，比如会产生腹痛、腰痛、食欲不振，建议患者在此过程中要注意保暖，不要吃辛辣、生冷、刺激性的食物。"

语音时长01:13''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/02/16收听(16298)

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