乳腺增生是生理状态下有症状的一种现象，不是真正的疾病，所以不要惧怕，能治好的标准不是乳腺增生的结节消失，增生结节是无法消失的，它治好的标准是疼痛、胀痛、刺痛等这些症状消失，如果患者心情好、睡眠足、不生气、不着急、处理问题平稳，这些症状自然就会消失，80%的乳腺增生症状和自身有关。