清华大学玉泉医院
神经内科
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脑供血不足的饮食涉及营养学，当前推崇地中海饮食，是由于地中海区域的人群的脑梗、心梗及其他疾病的发病率均较低，且较为长寿，因此借鉴地中海饮食可有效改善患者症状。建议患者适当多吃坚果、谷物、蔬菜等食物，增加牛奶、白肉、虾等蛋白质含量较为丰富的食物，并增加饮水量。此外，还可适当饮用葡萄酒，以软化血管。因此，脑供血不足的患者应积极调控饮食，以配合相关治疗，促进疾病恢复。
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脑供血不足怎么吃？这牵涉到营养的问题。现在推崇的饮食是地中海饮食，为什么叫地中海饮食？地中海饮食是这样，地中海区域的人群里面包括脑梗、心梗，一些其他疾病发病率都是低的，都很长寿，所以一般是借鉴地中海区的饮食来指导饮食。饮食主要是什么样的结构呢？最常吃的往往是一些坚果、谷物、蔬菜，这些是比较多吃的。另外，要选喝一些牛奶，吃肉的话尽量选择一些白肉、虾，少吃红肉，可以少量的饮用一些葡萄酒，注意平时大量的喝水，都是良好的饮食习惯，对于脑供血不足具有很好的预防作用。
赵忙所│清华大学玉泉医院
2017/07/10收听(65837)
"脑供血不足的原因，可能是因为血液黏稠度增高，血液中的成分，例如血脂增加导致的血流缓慢，所以应控制血脂。饮食需要注意主要有以下几个方面：1、减少油脂的摄入量，比如动物油，可食用橄榄油、植物油代替。2、忌吃易引起血脂升高的食物，例如动物的内脏还有葵花子、榛子等坚果类的食物。3、尽量低盐饮食，减少水钠潴留，可多食海产品，比如深海鱼等。4、多吃五谷杂粮，比如窝窝头、高粱等。同时要加强锻炼，增加身体的素质。"
宦宇│哈尔滨市第一医院
2019/07/01收听(92171)
"脑供血不足的防治重点在脑血管方面，血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。所以患者应该合理饮食，平时多吃新鲜蔬菜，少吃糖、盐和动物脂肪，多吃富含叶酸的食物。同时食用富含铁元素的食物，例如苹果或者猕猴桃等水果，必要时患者可以补充铁剂，必要时患者可以适当的吃猪血、鸭血等，在药物选择方面可以选择阿司匹林、抗血小板等药物，可以有效地阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通、增加脑部血液供应、降低脑缺血发作等。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/30收听(70541)
脑供血不足患者饮食注意事项如下：1、限制高胆固醇、高脂肪摄入量，如肥肉、猪油、蛋... 郑丽芳│武汉科技大学附属普仁医院 2018/01/11播放(56910)
脑供血不足患者饮食注意事项如下：
1、限制高胆固醇、高脂肪摄入量，如肥肉、猪油、蛋...
郑丽芳│武汉科技大学附属普仁医院
2018/01/11播放(56910)
"脑供血不足，如果想吃水果，可以建议病人平时多吃猕猴桃。因为猕猴桃含有大量的维生素C，具有对抗动脉粥样硬化的作用，脑供血不足的发病主要机制就是由于动脉粥样硬化引起。其次，病人平时可以多吃山楂，因为山楂具有降脂和软化血管的作用。病人平时可以多吃绿色的蔬菜，因为蔬菜中含有的叶酸比较高，可以降血清同型半胱氨酸。血清同型半胱氨酸升高，也是一个脑卒中的危险因素。如果病人平时有糖尿病，可以多吃橘子，因为橘子富含钾比较高，还有降压的作用。如果是脑供血不足的病人想吃药物，一般中成药可以考虑银杏叶的制剂，中成药有血府逐瘀片、脑心通以及华佗再造丸、通心络等。这些都能起到活血化瘀、改善循环的作用，可以缓解脑供血不足引起的各种症状。"
刘月姮│大庆市中医医院
2019/07/28收听(47625)
"如果说一个人有脑供血不足，也要查找它的原因。如果说是中青年人的，他往往可能就是血管可能还没有产生狭窄、扭曲，注意一下劳逸结合即可；如果年龄大的脑供血不足，就可能是因为有斑块造成血管狭窄或者血管扭曲很重，还有一些高血脂、高血糖、高血压，尽量低盐、低脂、清淡的饮食，还要适当的运动，这样可能就会好一些。"
涂明义│武汉市武昌医院
2017/08/25收听(43866)
"脑供血不足根据其表现形式分为三类：短暂性脑缺血发作、脑血栓形成和脑栓塞。导致其发病原因主要是由于动脉硬化、血管炎、先天性血管病、外伤、药物、血液病及各种栓子和血液动力学改变所引起。因此，在其预防和治疗方面，最主要就是进行危险因素的干预和治疗。首先，饮食上要以低盐、低脂饮食为主。控制和监测血压，就必须规律服用降压药。为了预防血小板聚集，需要口服阿司匹林。如果存在高血脂，需要口服立普妥进行调脂治疗。同时可以应用中医中药，比如三七、川穹和丹参等。也可以应用血管扩张药，比如倍他司汀等。"
郐国虎│武汉科技大学附属天佑医院
2018/09/20收听(69786)
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足患者饮食无绝对要求，建议... 刘秋庭│湖南省脑科医院 2018/03/21播放(97108)
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足患者饮食无绝对要求，建议...
刘秋庭│湖南省脑科医院
2018/03/21播放(97108)
脑供血不足的患者在饮食方面有需要注意的地方，脑供血不足的原因是动脉硬化，动脉硬化与年龄、高血压、高血糖、高血脂、抽烟等等有关系，所以要改善脑供血不足，要控制引起动脉硬化的危险因素。如果有高血压，饮食方面要少盐，因为中国人的高血压多是一种盐依赖型，控制好食盐的摄入量能够很好的控制血压，每天食盐量不要超过6g。如果血脂高，要控制含有胆固醇高的食物摄入，比如动物内脏、蛋黄等。糖尿病患者主要控制总热量、减少糖分的摄入，还要增加适当的活动。总之，要少油、少盐、低脂肪、少糖的食物，同时要多吃蔬菜，进行适当的运动。适当的运动和健康的饮食，有助于降低动脉硬化的进展速度，从而改善脑供血不足的状况。日常生活中除饮食方面外，要进行适当的锻炼。如果脑供血不足的症状较明显，除食物的调整以外，还要进行药物的治疗。
曾湘豫│北京医院
2020/04/15收听(18754)
脑供血不足的病人，发病的原因非常复杂，表现的临床症状和体征也不一样，具体吃什么配合治疗没有太特... 黄世昌│北京大学第一医院 2018/11/06播放(72698)
脑供血不足的病人，发病的原因非常复杂，表现的临床症状和体征也不一样，具体吃什么配合治疗没有太特...
黄世昌│北京大学第一医院
2018/11/06播放(72698)
脑供血不足主要原因是动脉硬化导致，饮食方面只要是有利于预防动脉硬化的食物都适合。常规一般是低盐... 刘红梅│中国中医科学院西苑医院 2020/04/01播放(75347)
脑供血不足主要原因是动脉硬化导致，饮食方面只要是有利于预防动脉硬化的食物都适合。常规一般是低盐...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2020/04/01播放(75347)
脑供血不足一旦出现，是急诊病，应该到急诊室去，由专业医师快速的诊断、正确的处理，才能收到临床很好的效果。脑供血不足是脑血管病里最轻的一种，预后还是不错的，只要早发现、早治疗，措施得当，效果很好。脑供血不足的病人提出平时吃什么最好，跟食物有一定的关系，但不是主要关系，因为脑供血不足可能是动脉硬化，可能有基础病，高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高尿酸、高同型半胱氨酸等等。这些基础病一旦发现，积极的进行治疗，适当的运用抗凝药、活血化瘀药辅助等就可以避免脑供血不足的发生。日常的饮食就是要低脂肪的、低糖的、低盐的，不要过多给予高营养物质，大鱼大肉等都要避免。清淡饮食，五谷杂粮，盐分不要太多，不要过甜，不要过咸，不要过于油腻。吃的这些食物所提供的能量，能够维持正常的生理活动，能维持正常工作即可。所以，吃什么好，不是吃保健品好，而是日常的五谷杂粮、青菜、水果，低盐、低脂肪饮食，积极的治疗基础病，动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等等，可以避免脑供血不足的发生。
2019/06/14收听(75909)
"脑供血不足包括口服药物和食疗，药物有抗血小板药物，首选阿司匹林，还有氯吡格雷，抗凝血药物有华法令和利伐沙班，这两种药物都需要在医生指导下口服。对于脑动脉硬化引起的慢性脑供血不足，食疗也很重要，临床常用食物有：一、食用大蒜，大蒜有降血脂、降血压、健脑的功能。二、葛根粉或葛根粉粥，葛根粉可以降低血压，缓解动脉血管硬化。三、吃松叶，松叶含黄酮，是一种强抗氧化剂，能抑制血小板凝聚，减少、制止过氧化反应，减少平滑肌细胞增生，能防止动脉粥样硬化和血栓形成。四、补充叶酸，富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁，每天吃500g绿叶蔬菜或喝一杯豆浆、橙汁，就可以摄入足够的叶酸。五、吃香蕉，香蕉富含钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用，每天吃三支香蕉能抗动脉粥样硬化。"
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/03/23收听(13508)
脑供血不足的发生主要为血液黏稠、动脉硬化及贫血等因素引起。建议患者饮食清淡，合理膳食，不进食太... 匡祖颖│广东三九脑科医院 2018/06/12播放(52573)
脑供血不足的发生主要为血液黏稠、动脉硬化及贫血等因素引起。建议患者饮食清淡，合理膳食，不进食太...
匡祖颖│广东三九脑科医院
2018/06/12播放(52573)
"脑供血不足的患者，应清淡饮食一低盐、低脂、低糖、易消化饮食为主，平时多食用一些新鲜蔬菜和水果，适当使用一些瘦肉、禽蛋类、鱼类，可以适当喝一些排骨汤和鱼汤。少食肥肉以及脂肪含量高的食物，以降低血液黏稠度，增加血管弹性，预防动脉硬化。脑血供血不足主要是由于动脉硬化引起，引起脑动脉硬化主要的危险因素包括高血脂、高血压、高血糖。低糖饮食可以降低糖尿病的风险，低盐饮食对血压有利，低脂饮食可以降低患者的血脂。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2018/11/09收听(83216)
"脑供血不足不是一种疾病，而是一种临床表现，是由于各种原因引起的脑部血液供应障碍，从而引起脑缺血、缺氧性改变，颅脑核磁检查可以出现缺血灶，颅脑CT检查一般正常，一般分为椎基底动脉系统供血不足和颈内动脉系统供血不足。累及病变的血管不同，患者出现的临床症状和体征可以各异。对于脑供血不足主要见于中老年人，大多数是由于脑动脉硬化所引起，主要的病因包括高血压、高血脂、高血糖和高同型半胱氨酸血症。对年轻的患者也可以出现脑供血不足，主要原因是由于精神紧张、压力大、过度熬夜，也可以由颈椎病所引起。"
2018/12/25收听(49733)
"脑供血不足的患者，应该注意究竟是什么原因导致脑供血不足。比较常见的原因主要是大脑动脉硬化，也有部分患者是颈椎病椎基底动脉型。如果是大脑动脉硬化，那么这一类型的患者应该定期复查，特别要复查颈动脉彩超和大脑核磁共振，主要排除有没有新发的脑梗死以及颈动脉斑块形成。另外，平时应该注意低盐、低脂饮食，合理膳食，优质蛋白质饮食，避免造成严重的高血压病、糖尿病以及脂质代谢异常综合征。而颈椎病引起的脑供血不足，应该注意健身运动，优先选择羽毛球和游泳。"
舒志强│马鞍山市人民医院
2019/06/06收听(99702)
脑供血不足主要是血管硬化引起，具体风险如下：1、非疾病：特别是生活习惯、饮食习惯... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/19播放(79528)
脑供血不足主要是血管硬化引起，具体风险如下：
1、非疾病：特别是生活习惯、饮食习惯...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/19播放(79528)
脑供血不足现在又称为后循环缺血，主要是指供应大脑后部、脑干以及小脑的椎基底动脉供血不足，导致相应区域的脑部缺血所出现的临床表现，是否能够治好取决于引起脑供血不足的原因。如果脑供血不足是血液动力学方面，比如血压过低或者血管本身的调节问题如血管痉挛，预后比较好。如果脑部血管狭窄比较严重，虽然出现脑供血不足，但是潜在的风险比较高，可能需要血管内介入治疗，做球囊扩张或者植入支架才能治好。脑供血不足虽然都表现出相同的症状，但能否治好还是取决于脑部大血管的结构情况。
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/18收听(64098)
脑供血不足需要注意些什么，最主要应该注意病因在哪，而且应同时注意预防脑梗死的发生。首先，对因治疗比对症治疗更有效果，只要能够解除病因，脑供血不足的症状也会随之缓解，生病后寻找病因是首要任务。其次，要防范脑梗死的发生，原因在于脑供血不足一般是脑血管病的初期表现，随着病情的进展加重，发生脑梗死的几率也会随之增加。可以理解为脑供血不足是脑动脉狭窄，脑梗死则是更严重的脑动脉的闭塞，所以脑供血不足要查明病因，还要积极的预防脑梗死的发生。
徐耀铭│通辽市医院
2020/04/08收听(63390)
仁济医院 郝勇
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北京世纪坛医院 刘月
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上海第六人民医院 陈鑫
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河南省人民医院 李书剑
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