引起眼睛胀的原因包括：

1、视疲劳：现代人工作繁忙，视物负担大大增加，尤其经常使用电脑、手机者，眼睛长时间工作而得不到休息，引起睫状肌紧张、痉挛和疲劳，进而出现眼睛胀的症状；

2、眼内压增高：如青光眼，应及时去医院眼科检查眼内压，明确诊断，对症治疗。