孕后期肚子发硬发紧，尤其是经产妇经常会出现肚子发硬发紧的现象，这种肚子发硬发紧的现象叫做假宫缩。一般这种假宫缩在白天比较轻，晚上比较重，主要是晚上在安静的情况下，孕妇主要是关注自己的腹部，所以会觉得假宫缩很频繁的，频繁假宫缩可以促进宫颈软化和胎头下降，为分娩做好准备。

但是要孕妇把假宫缩和真宫缩要及时鉴别出来。假宫缩一般不会引起宫颈扩张和宫颈缩短。真宫缩是阵发性腹痛会越来越重，并且有规律性，常常伴有宫颈扩张和宫颈口缩短。如果孕妇出现频繁假宫缩，要引起重视，尤其是在36周以前避免早产的发生。要及时到医院就诊，必要时用抑制宫缩的药。如果假宫缩越来越厉害，变成真宫缩了要及时到医院去，如果伴有破水或见红，及时到医院就诊待产。