番荔枝的营养价值：富含人体所需的维生素C及纤维。

番荔枝的功效：1、可有效避免由维生素C缺乏引起的多种疾病；2、具有延缓皮肤衰老，美白肌肤的功效；3、可促进肠蠕动，排走胃肠积蓄的粪便，用于改善便秘；4、具有开胃的功效，可用于辅助食疗；5、血糖生成指数低，适合糖尿病及肥胖患者食用。