献血的好处和坏处

2017-07-21 11:17播放 :

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可能都有疑问，总觉得我献了血，特别是中国人有个老观点，觉得血液是很宝贵的，实际上对于健康成年人来说，一次献血200ml左右对身体健康是没有什么影响，因为机体它造血的功能非常强大，如果你一次献血200ml，基本上很快机体就会代偿性增生，有新的血液成分补充起来，所以总的来说，对身体的健康是没有什么坏处的。献血反而还可以促进机体的造血的这种新陈代谢功能，对机体造血可能还有一定的好处，另外还有一些，现在很多人就是机体的血液里面的黏稠度比较高，有的人甚至有高血脂这些情况，经常献血还可以防止出现血液黏度增高的情况，这是它的第二个好处。

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献血有什么好处坏处

"我国献血法提倡健康公民无偿献血，无偿献血的好处有：一、无偿献血是一个公民有爱心、有责任心的表现，通过无偿献血能够使临床需要血液的病人得到救助，挽救病人的生命。二、通过无偿献血，献血者还可以做一系列的相关检查，包括体格检查以及各种化验检查，对自己的身体状况有一个大致的了解。三、通过无偿献血，献血者在以后自己需要输血时可以免费使用血液。四、无偿献血能够促进骨髓造血，使骨髓充分发挥造血功能。无偿献血也有一定的副作用，比如无偿献血以后部分人可能会出现面色苍白、头晕、乏力等症状，但是这些情况往往是暂时性的，经过休息以后大部分人能够恢复。"

语音时长01:12''

刘加强│日照市人民医院

2019/06/15收听(75755)

献血的好处和坏处

"我国献血法提倡健康公民无偿献血，只要年龄在50岁以下，身体健康都可以献血，不会对身体造成损害。因为人体每天约有50ml的血自然生成，而且献血200-300ml以后会对机体骨髓产生刺激，提高造血能力。另外，献血还可以降低血液的黏稠度，使血液流速加快，供氧以及运送营养物质的能力增强。还可以起到预防心脑血管疾病和高血压的发生，又能减少癌症的发病率，所以献血是不会危害健康的。献血的坏处是相对而言的，个别人可能在献血的过程中会出现晕针或者出现头晕，严重的可能会出现胸闷、恶心、呕吐、心悸等症状，所以献血也要根据自身的情况量力而行，不要过于勉强。"

语音时长01:36''

邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院

2019/09/12收听(26439)

02:20

献血的好处与坏处

献血好处很多，坏处基本没有，具体分析如下：

1、好处：可以让骨髓造血得到一定的锻炼...

欧晋平│北京大学第一医院

2023/06/02播放(84709)

献血的好处和坏处

大家可能都有疑问，总觉得我献了血，特别是中国人有个老观点，觉得血液是很宝贵的，实际上对于我们健康成年人来说，一次献血200ml左右对身体健康是没有什么影响，因为我们机体它造血的功能非常强大，如果你一次献血200ml，基本上很快机体就会代偿性增生，有新的血液成分补充起来，所以总的来说，对身体的健康是没有什么坏处的。献血反而还可以促进机体的造血的这种新陈代谢功能，对机体造血可能还有一定的好处，另外还有一些大家知道，现在很多人就是机体的血液里面的黏稠度比较高，有的人甚至有高血脂这些情况，经常献血还可以防止你出现血液黏度增高的情况，这是它的第二个好处。

语音时长00:54''

肖晖│武汉大学中南医院

2017/10/18收听(74588)

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献血的好处和坏处

目前献血主要为无偿献血，血液系统疾病与手术患者均需大量血液进行输注，无偿献血较为重要，献血对于...

冷芸│首都医科大学附属北京朝阳医院

2021/09/08播放(80783)

献血有哪些好处和坏处

"献血能够降低和延缓疾病的发生。献血可以降低血液黏稠度，使血液流速加快，供氧及运送营养物质的能力增强，可以预防心脑血管疾病和高血压的发生，又能减少癌症的发病率，相对于献血的好处，目前没有证据可以证明献血有害。但是有些人可能会出现献血反应，特别是短时间频繁献血的献血员，轻者可以出现面色苍白，头晕目眩，中度则可能会有胸闷、恶心、呕吐、心悸等症状。严重者则可能会出现明显的脑缺血症状，晕厥、抽搐，失去知觉，持续性低血压，心动过缓等等。所以，献血要根据自己自身情况，量力而行，不要过于勉强。"

语音时长01:14''

谢婷│重庆市第三人民医院

2018/10/22收听(30735)

女性献血的好处和坏处

"献血是一种高尚的行为，也是有爱心的表现，在我国也是大力提倡无偿献血的。女性献血的好处：奉献爱心、帮助需要帮助的人，同时能够缓解血源紧张的情况。女性献血的坏处：由于女性本身存在着月经周期、哺乳期、妊娠期等特殊情况，本身容易患贫血，这时候如果再去献血，更容易诱发贫血，或者使原来的贫血加重，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、心慌、胸闷，甚至出现发热、免疫力降低的情况。所以，女性献血之前，一定要做全面的检查，只有各种化验结果合格以后，才能能适当的献血。献血间隔的时间不能少于6个月的时间。"

语音时长01:12''

刘加强│日照市人民医院

2018/11/28收听(36971)

献血400的好处和坏处

我国献血法规定，健康公民一次献血量是200-400ml之间，所以献血400ml是一次献血量的最高限。献血400ml的好处是：1、最大量的献出了自己的爱心，为临床提供了足够的血液，能够缓解临床用血紧张的情况。2、能够促进骨髓内血液的新陈代谢，促使骨髓中幼稚的红细胞、白细胞、血小板加快的成熟，释放到外周血中，促进了血液的更新替代。坏处：一次献血400ml是献血量的最高值，有些人会出现贫血的症状，表现为面色苍白、头晕、乏力等症状，出现了献血后不良反应。所以献血400ml要根据个人的身体状况和体重决定，一般体重在70kg以上的献血者，献血量可以达到400ml，60kg左右的人献血，献血量最高不要超过300ml。

语音时长01:28''

刘加强│日照市人民医院

2019/01/14收听(32599)

女生献血的好处和坏处

"我国鼓励健康成年公民无偿献血，所以成年健康女性也可以献血。女生献血的好处有：1、女生通过献血奉献爱心，可以满足临床的需要，缓解我国血制品紧张的情况。2、通过献血以后，可以促进骨髓红细胞的新陈代谢，增强骨髓的造血功能。但是女生献血有明显的坏处，常见的坏处是：1、部分女生本身存在轻度贫血的倾向，献血后可能会加重贫血症状，表现为献血后面色苍白、头晕乏力，活动后心慌、胸闷等等。2、部分女生献血以后，会出现短时间内免疫力轻度下降的情况，表现为劳累后容易出现咽疼，低热等不适。所以女生可以献血，但是，要在充分健康的情况下才能够献血。"

语音时长01:14''

刘加强│日照市人民医院

2019/04/19收听(47097)

献血有什么坏处

对于身体素质较差，会引起内分泌失调、免疫力下降。如果对于本身就有血容量不足这类的人群，可能还会出现血容量的不足，比如会出现急性的心梗，或者会出现脑缺血发作。那么对于身体，平时就比较虚弱、气血不足、营养不良这类的人群，如果献血之后，可能会出现血液的丢失，导致免疫力下降，会经常的感冒、发烧、低热，或者会出现其他的一些疾病。对于一些年轻的女性，如果平时身体素质一般或者略差，那么献血之后，有可能会出现内分泌失调，比如会出现面部、胸背部的痤疮，会出现月经的紊乱，月经的衍期错后。对于平时血容量就较少，平时喝水不多，身体较瘦弱的这类人群，献血之后有可能会造成短暂性的脑缺血发作，或者急性的心脏的症状，所以对于体质较虚弱的这类人群，不适宜较多的进行献血。

语音时长01:36''

曲健│大庆市中医医院

2019/04/09收听(74923)

献血的坏处

"献血的危害：一、如果一次性大量献血有可能会造成人体出现血容量暂时不足，引起心脑供血不足的症状，心脏供血不足有可能会诱发心绞痛，甚至急性心肌梗死，脑供血不足有可能会出现头晕、晕厥等症状。二、如果反复、多次、大量献血可能会造成血管损伤，有可能会引起部分血管出现破裂，甚至瘢痕形成。三、长期、大量、反复献血也有可能会导致人体免疫力下降，可能会经常出现感冒、发烧或者并发其他疾病，女性则有可能会出现内分泌失调，导致月经紊乱。四、经常、反复、多次献血有可能会增加被感染的几率，比如传染病、艾滋病、乙肝等。其实献血对健康成年人的好处是比较多的，而且一次献血200-400ml对身体健康也没有影响，并且献血以后还可以促进新陈代谢，可以降低血液的黏稠度，所以建议身体条件允许的健康成年人要积极献血。"

语音时长02:04''

邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院

2019/10/29收听(73520)

献血的坏处

网上有很多疯传献血坏处的帖子，主要的论点是献血可以极大的伤害身体，其实献血极大伤害身体根本没有依据。成人血液总量为体重的7%-8%，也就是一个健康成年人，60公斤的人计算，血量约为4200-4800毫升。按照中国现行的献血规则，体重60公斤的成年人献血量不能超过400毫升，一般在200毫升。也就是将身体1/20不到的血液献出，失血量少在400毫升以下，可由组织液及脾出血所补偿，循环血量在1个小时内即可以得到改善，一般不会对身体产生任何影响。体弱、经期的女性、脾功能障碍、贫血等特殊人群可能会出现头晕、心慌、冷汗、乏力、口干等症状，一般也会在24小时内消除。所以献血对人体没有坏处。而且即使不献血，身体内的血液也在不停地更新。因为成年人红细胞的寿命只有不到四个月，同时骨髓等造血器官内的造血干细胞在不停的制造血液，形成所谓的血液新陈代谢。对于肥胖、缺乏运动、嗜酒、年迈等人群来说，血液新陈代谢速度相对比较慢，血液粘稠度比较高，极易引发心脑血管疾病。适当的献血可以降低血液的粘稠度，预防心脑血管疾病，同时可以提高造血功能，使骨髓保持旺盛的活力。所以献血不仅没有坏处，适当的献血对人体造血以及人体的健康是有好处的。

语音时长02:14''

孙明丽│聊城市第二人民医院

2018/06/15收听(19546)

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献血有什么好处

很多人献血，首先想到的是救死扶伤义不容辞。然而科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，无意中也改善了自己的身体状况，为自我健康进行了投资。献血有哪些好处。第一、献血对心脑血管系统有良好的远期影响。由于生活水平的提高和体力活动的减少，血稠的病人越来越多。血稠的结果就是脂肪一层一层地附着在血管壁上，最后形成动脉硬化，血管弹性降低，导致心脑血管疾病。经常献血减少了体内部分黏稠的血液，再通过正常的饮水填充血容量，血液自然可以得到稀释，血脂会随着下降。血液的黏稠度降低之后，血液的流速加快，供氧量加大，人会感到轻松，头脑清醒，能够有效地降低动脉硬化、血栓和脑血管意外以及心肌梗塞等病症的发生。第二、可以预防缓解高粘血症。献血可以使血液的黏稠度明显的降低，加快血液流速，脑血流量提升，从而达到缓解和预防高黏血症的目的。男子献血可以减少癌症的发病率，同时经常的献血，可以改善心理健康。

语音时长01:45''

孙明丽│聊城市第二人民医院

2018/06/16收听(50834)

献血好处

献血对人体具有一定好处，具体如下：一、对自身而言，人体具有强大的造血功能，适当献血会刺激人体造血系统，促进人体细胞及血液更新换代，在一定程度上降低血液的黏稠度，减少高血脂、高血压等发生机率，预防心脑血管疾病的发生。二、对社会而言，丰富血库的储血量为其他需要紧急输血的患者提高了生存率，促进了医疗用血系统的良性循环，促进了社会和谐。三、社会政策支持，对于无偿献血的人发放献血证，其亲属在五年内如果需要输血，可享受无偿用药的优惠。此外，无偿献血也促进了社会助人为乐的风气，奉献自己且体现个人的社会价值。

语音时长01:10''

尹婉宜│河北医科大学第一医院

2020/05/05收听(40915)

献血的好处有哪些

"无偿献血的好处很多，1、无偿献血，是将身体凝血抽出身体外面，刺激身体造血细胞，使造血细胞更加活跃，生成新鲜的血液，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢。另外，由于骨髓造血系统受到刺激，就会保持较旺盛的新陈代谢功能，不断产生更具生命活力的新鲜细胞。2、无偿献血能降低或者延缓疾病的发生，因为科学家已经研究，献血的人群得疾病的几率低于非献血人群。3、无偿献血者平均寿命高于未献血者。除了生理性的好处外，还有社会的效应，可以增加对社会的贡献，增加无私奉献的精神。"

语音时长01:45''

张怀轩│中国人民解放军第150中心医院

2018/10/29收听(28498)

献血的好处

很多人献血首先想到的是救死扶伤，义不容辞。科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，无意中也改善了自己的身体状况，为自我健康进行了投资。第一、献血对心脑血管系统有良好的远期影响。人们由于生活水平的提高和体力活动的减少，体内积存了越来越多的脂肪，并长期处于较高的水平，俗称血稠。坚持适量的献血，可以减少血液中的所有成分，减少比例最大的是血铁和蛋白，可以降低血液的粘稠度，使血液流速加快，供氧量加大，人感到轻松，能够有效的降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。第二、可以预防缓解高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。第三、男子献血还可以减少癌症发病率。第四、可以促进改善心理健康。健康的情绪可以通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织和器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强，抵抗力的提高。而献血可以使自己的精神得到净化，心灵得到慰籍，在帮助别人的同时也帮助了自己，这也是健康长寿的重要因素。第五、经常献血可以提高造血功能。由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成。经常按规定期限献血，可以使骨髓保持旺盛的活力。

语音时长02:08''

孙明丽│聊城市第二人民医院

2018/06/06收听(20654)

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献血有好处吗

对于健康成年人，献血对身体有帮助，如下所示：

1、定期献血可以缓解身体内血液粘稠度...

蔡兴权│海南省人民医院

2021/01/12播放(97197)

献血的好处及注意事项

"我国提倡鼓励健康公民无偿献血。献血的好处包括：一、通过无偿献血，可以缓解我国血源紧张的情况，因为无偿献血是我国临床用血的主要来源。二、通过无偿献血，可以促进人体内骨髓的新陈代谢，因为献血以后会刺激骨髓发生代偿功能，产生更多的血细胞。三、在无偿献血以后，每个献血者会得到献血证，这样当献血者本人在以后需要临床用血的时候，可以免费应用相当于自己献血量的血液。同时在无偿献血的时候，注意事项有：一、献血者在献血之前要保持充分的睡眠，充分的休息，这样在献血以后才不至于出现头晕、乏力等一系列症状。二、献血后要适当的增加营养，避免剧烈运动，促进身体尽快的恢复。"

语音时长01:14''

刘加强│日照市人民医院

2019/04/11收听(45079)

献血对身体有什么好处

献血对人体是有好处的，献血之后通常的献血量是200ml、300ml或者400ml，这时候血液粘稠度会明显下降，红细胞携带的氧气向大脑的养料供应会更加流畅，所以人会感觉神清气爽。另外，在献血之后血容量突然下降，会刺激骨髓进行造血，生成更多新鲜的红细胞、白细胞和血小板，有效改善人体免疫系统的功能，增强免疫机能，增强身体的抵抗力，让人更有活力。献血之后对人整体的身体机能是一个大的调整，各方面的机能都会得到改善。

语音时长01:15''

陈常云│日照市中医医院

2019/02/14收听(26482)

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