田鸡的营养价值及功效如下：

1、田鸡的蛋白质含量比猪牛羊肉要高出20%，含有多种脂肪酸，在比例、含量上对人体都是非常有益的；

2、富含丰富的不饱和脂肪；

3、富含丰富的维生素E，有抗氧化的功效，对心血管有益；

4、富含丰富的钙和磷，对青少年的生长发育和更年期的骨质疏松非常有益。