男性40岁后前列腺体积开始增大，逐渐形成前列腺肥大。目前来说，前列腺肥大难以自愈，只有通过改变生活方式，包括少食辛辣刺激性食物、戒烟限酒、多食南瓜子、适当服用沙芭特等，延缓前列腺肥大的进展。一旦明确诊断，应及时去医院就诊，积极配合治疗。