轻度脂肪肝是脂肪在肝脏内沉积量较少，未达到肝炎、肝纤维化、肝硬化的阶段，可通过B超、肝脏弹性测定看明确诊断。临床上轻度脂肪肝通过合理的饮食、增加运动量，使进入体内的热量减少，消耗的热量增加，消耗体内过多的脂肪，使脂肪肝发生逆转，达到不治而愈的目的。