孕晚期失眠严重的原因：1、特殊的体位会失眠严重，可以采用自认为舒适的体位休息；2、心理因素导致失眠，可以与家人去沟通、咨询或说出自己的顾虑；3、可间隔较长时间，少量服用较为安全的安眠药物思诺思，缓解失眠痛苦，改善情绪变化。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。