睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。

睡眠障碍的危害：1、睡眠时间短或睡眠中出现异常行为，易造成衰老；2、导致身体机能、功能的降低；3、出现严重的并发症，如持续的高血压、心率持续性改变、中风、脑出血、冠心病、心绞痛，甚至可能造成死亡。