习惯性便秘多由于排便习惯不良而导致的排便障碍。排便不规律或由于某些疾病，对排便产生恐惧，如肛裂，排便后会产生肛门疼痛，患者恐惧排便、不排便，久而久之形成习惯性便秘。治疗方法如下：

1、积极治疗原发病，如肛裂、内痔等，减轻或缓解疼痛症状；

2、养成良好排便习惯：每天定时排便，形成固定生物钟；

3、药物治疗：习惯性便秘以气阴两虚、实证、热证为主，可辨证使用润肠通便、清热泻火类中药进行治疗。