首都医科大学附属北京儿童医院
营养膳食科
手机浏览
宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称之为“纯阳之体”，在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火。上火虽然本身不算是一种病症，但是它会给宝宝的某些身体机能造成损伤，所以宝宝上火，绝对不容家长忽视，饮食上要以绿叶菜为主，容易上火的孩子可以多吃一些藕、白萝卜和绿叶菜，尽量少吃煎炸类、橘子和热带水果。
分享:
"小儿上火该怎么办？孩子上火是一个中医的概念，一般孩子上火会出现一些明显的症状，会出现手心、脚心发热、口干舌燥，孩子会出现大便干燥的情况，所以孩子出现上火要注意饮食，多给孩子喝一些温开水。另外，多给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如说含纤维素丰富的蔬菜、绿叶的蔬菜，芹菜、菠菜、油菜、蒜苗，这些蔬菜可以适当的给宝宝多吃一些，可以缓解宝宝上火的情况。另外，可以多吃一些新鲜的、含水分多的、祛火的水果，像西瓜、雪梨、苹果、香蕉，还有猕猴桃、火龙果，这些水果对清热泻火都有一定的促进作用。如果宝宝上火症状比较严重，可以吃一些清热解毒的泻火中成药。吃中药一定要在医生的指导下进行，避免孩子出现明显的腹泻症状。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/08/24收听(70365)
"小儿上火吃清热解毒的药物好的快，如健儿清解液、小儿豉翘清热颗粒、小儿化食丸等，能够有清热去火、助消化的作用。另外，在宝宝上火的时候要多吃水果、蔬菜，如梨、百合、藕、山药、白萝卜、银耳等，这类水果、蔬菜能够有清热解毒、去火的作用，还有止咳、清肺热、化痰的作用。尤其是梨，是百果之宗，生吃或者是煮水喝都十分方便。另外，白萝卜也可以煮水，白萝卜属于归肺胃经，具有润肺生津、止咳化痰、去火的作用，所以宝宝在消化不良的时候要多吃水果、蔬菜或者是清热解毒的药物，都能快速缓解宝宝上火的症状。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/25收听(48777)
"小孩子上火吃的药要根据上火的症状来选择，如果没有任何症状，仅仅是大便干、舌质有些红、眼睛有些红，这种情况就不用用药，可以多喝点温开水、苹果水与梨水。另外，多吃点绿叶菜，也就是富含纤维素的蔬菜，保持大便通畅，可以吃点火龙果、苹果、梨、香蕉等等，这样大便一通畅，毒素就排出去了，上火的症状也会缓解，饮食方面不要吃油腻的、油炸的食品。如果要是上火了，并且出现口腔溃疡、便秘，这种情况可以吃一点金银花露，但是金银花露要让一岁以上的孩子用，小宝宝尽量不选择。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/05/26收听(66667)
"治疗小儿上火的推拿手法，常有以下几种：1、清肝、清肺：肝经位于食指螺纹面，肺经位于无名指螺纹面，同时操作，由指根推向指尖推300次左右，可降肝火，恢复肺的肃降功能。2、清胃经及大肠经：可清除消化道内积火，具有和胃导滞的功效。胃经位于在大鱼际赤白肉际处，由腕横纹推向拇趾指根推200次左右。大肠经位于食指桡侧，由虎口推向指尖推200次左右。3、清天河水：具有清热滋阴的功效，天河水为前臂正中，由腕横纹中点推向肘横纹中点推300次左右。4、揉二人上马：二人上马穴位于手背，无名指及小指掌关节后陷中，按揉三分钟。"
邹丽萍│长春市中医院
2021/07/19收听(68265)
" 小儿支气管炎，包括病毒性支气管炎和细菌性支气管炎。病毒性支气管炎表现为受凉、感冒后出现的咳嗽、咳痰、发热等症状，伴有鼻塞、流涕、咽痛等，给予抗病毒治疗可以很好的控制患者的病情。如果为细菌性肺结核需要给予积极的抗感染治疗，包括头孢类、青霉素类、大环内酯类抗生素。 中医认为支气管炎属于咳嗽、咳痰的范畴，又分风寒、风热两种。如果小儿支气管炎表现为风热咳嗽多认为属于上火，需要避免吃油炸、辛辣饮食，注意大便是否通畅，避免食积发热。如果为风寒所引起的支气管炎不属于上火，需要给予宣肺、散寒、化痰、止咳等治疗。饮食上可以给予山药、藕、萝卜、梨子等煮水，以润肺、化痰、止咳。 所以小儿气管炎是否上火，主要分为风寒、风热两种，风热咳嗽属于上火的范畴。"
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2019/12/13收听(52439)
小儿上火流鼻血可以选择具有清热解毒作用的中成药制剂，比如板蓝根、双黄连、蓝芩口服液、复方金银花颗粒等，这些治疗效果都不错。如果流鼻血比较严重，最好明确出血点，再行相应的填塞压迫止血治疗，也可以辅助止血药物。平时饮食上要多喝水，以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣、刺激、油腻、油炸的食物，比如可以多吃清凉去火的水果，如西瓜、梨、枇杷、柠檬等，都有很好的功效。一定要注意休息，保持鼻黏膜的清洁和湿润。
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/11/11收听(14424)
"痔疮的病人如果在上火之后过度劳累、饮食不规律，会诱发便秘，便秘会导致痔疮的加重。病人会有明显的疼痛、排便带血，甚至出现排便困难。在急性期可以适当的给予抗炎以及改善循环的药物，要坚持清洗肛门，保持排便规律和通畅，必要时也可以口服通便的药品，应用酚酞片，或者是麻仁润肠丸。而严重的痔疮，是需要选择手术治疗的，可以将外痔切除、内痔结扎。在日常生活中应注意饮食、排便规律，尽量不要吃辛辣和刺激性的食物，因为这些食物不利于消化，很容易诱发便秘的加重，还有就是适当进行体育锻炼，促进肠道蠕动，也能减轻痔疮的病情。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/07/11收听(77343)
上火时咳嗽，属于热证，应进行清热治疗。清热需分不同情况治疗，具体如下：1、外感风... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2021/07/26播放(61004)
上火时咳嗽，属于热证，应进行清热治疗。清热需分不同情况治疗，具体如下：
1、外感风...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/07/26播放(61004)
耳朵上火的原因，包括急性外耳道炎、急性中耳炎，需根据原因进行治疗，具体如下：1、... 宋海涛│北京医院 2021/06/25播放(90079)
耳朵上火的原因，包括急性外耳道炎、急性中耳炎，需根据原因进行治疗，具体如下：
1、...
宋海涛│北京医院
2021/06/25播放(90079)
"上火是民间及中医说法，相当于现代医学的细菌感染。鼻出血有很多原因引起，除了细菌感染可以引起以外，更多是其他原因引起。如是细菌感染引起，大多是急、慢性鼻窦炎引起鼻黏膜糜烂，导致毛细血管壁脆性增加而引起鼻出血，需要用敏感抗生素进行治疗。对于任何原因引起鼻出血，主要是找到引起鼻出血原因，然后进行治疗，才能彻底解决问题。建议到耳鼻咽喉科就诊，明确诊断以后，在医生指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激性食物，多吃水果、蔬菜。"
李俊义│济南市人民医院
2019/06/29收听(61422)
"如果小儿咳嗽是上火引起的，这个大多数应该是看中医。因为中医有对咳嗽的区分有火、虚、寒。对于西医来说，比如说上火可能就是急性的上呼吸道感染，往往孩子容易引起咳嗽，像这种咳嗽除了吃一些西药的止咳化痰的药，比如说像右美沙芬、氨溴索等药以外，可以吃一点清热解毒的中成药，比如说小儿豉翘颗粒、小儿宣肺止咳颗粒等，这些都是有清热、解毒、止咳、化痰的作用的。所以在这个时候我们可以吃一个中药或者吃一个西药，不过不管是中药也好，西药也好吃一个就够了，不要吃两个以上，尤其不要吃两个以上的中成药，因为中成药很多名称不同，它的里面的药可能有重复，会加大剂量，这样就会引起用药的不安全。"
周拥│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/08/18收听(65739)
"在生产以后女性气血亏虚，如果津失所养会出现阴虚火旺的情况，哺乳期不建议药物治疗，以免药物通过乳汁分泌对宝宝有影响。建议可以从饮食起居调理，多吃清淡营养食物，不要吃辛辣、刺激食物，多喝白开水，可以多喝绿豆汤，用金银花、白菊花泡茶清热去火，多吃新鲜的蔬菜、水果，可以多吃青菜、芹菜、莴笋、莲藕、百合等，不要吃热性水果和食物，比如不要吃龙眼、荔枝等，不要吃羊肉，规律生活不要劳累、熬夜，不要压力过大，保证睡眠充足，如果还不好可以到医院检查，听从医生指导服用合理用药，最好服用中药治疗，自己不要盲目乱用药，以免对宝宝身体造成伤害。"
许娜│北部战区总医院
2020/05/06收听(27391)
"干燥的天气容易导致鼻腔黏膜脆弱，需要更多血液流经鼻腔，以提高温度与湿度，因此容易造成鼻腔黏膜充血而导致出血。身体上火可尝试喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒，味甘，能清凉解毒，清热解烦。适当食用水果，如柚子、梨、荸荠、杨桃等，对于黏膜溃疡、破烂的修复有益。新鲜的清火蔬菜，如白菜、莴笋、苦瓜有一定效果。如果出血量大，可予冰水湿毛巾冷敷鼻额部，捏紧双侧鼻翼临时止血，立即至医院就诊，行鼻内镜下寻找出血点，予双击电凝止血或填塞止血。"
2019/04/22收听(64004)
上火与耳鸣并没有确切的关系，上火并没有医学明确的定义，也并不是标准的医学名词，实际上大部分原因... 袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/03/22播放(84269)
上火与耳鸣并没有确切的关系，上火并没有医学明确的定义，也并不是标准的医学名词，实际上大部分原因...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/22播放(84269)
"偏头痛的治疗先决条件是明确头痛的原因，是偏头痛还是偏侧头痛。偏头痛多见于女性患者，表现为一侧太阳穴附近血管搏动样头痛，主要是注意休息，避免精神紧张和过度劳累，对疼痛明显的患者可选择麦角胺、布洛芬、双氯芬酸钠等，对头痛反复发作的患者，可以选择钙离子拮抗剂，如盐酸氟桂利嗪胶囊。偏侧头痛主要是血管畸形、颅内占位性病变，建议查头颅CT、头颅磁共振、脑血管造影等。确诊后可给予神经外科手术治疗。在头痛未有明确具体病因前，不可盲目口服止痛药物，以免影响疾病的诊断与治疗。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/14收听(97715)
"肛门上火一般建议还是保守治疗，采取一些中医中药的辨证施治。因为首先肛门上火就是中医的说法，主要是清热、泻火的药方对症治疗就可以。如果肛门上火引发了局部肛裂，可以采取手术治疗。如果肛门上火引发了痔疮的加重，可以选择高锰酸钾稀释液局部熏洗坐浴，也可以选择一些栓剂肛塞治疗，或者选择一些痔疮膏局部患处涂抹。同时要调整生活习惯，多饮水，避免辛辣、刺激的饮食，避免大量的饮酒，要保持大便的通畅，避免便秘的情况发生，还一定要注意休息，不要劳累、熬夜等，导致上火的症状进一步加重。"
张勇刚│内蒙古自治区肿瘤医院
2020/12/09收听(39665)
"哺乳期是个特殊的时期，新妈妈们要在饮食上特别的注意。如果哺乳期上火，最好是通过食疗来进行降火，不要选择吃药，因为吃药会导致乳汁中含有药物，药物也就会进入宝宝的体内，或多或少对宝宝都会产生一定的影响。去火的食品有莲子汤是可以去心火的，猪肝汤是能够去肺火的，绿豆汤是可以去胃火的，吃猪腰还可以去肾火，但是建议哺乳期的妈妈通过不容易损伤阴气的食物来降火，比如喝绿豆水或者菊花茶，都是非常有好处的。哺乳期的妈妈如果上火，还可以吃葡萄、百合、白菜、芹菜，这些都是去火很好的食品。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/19收听(31232)
眼睛上火的治疗是针对性的降火治疗，通常要使用抗生素眼药水、口服降火药物。抗生素眼药水通常是消炎... 王卫│中日友好医院 2021/06/28播放(74774)
眼睛上火的治疗是针对性的降火治疗，通常要使用抗生素眼药水、口服降火药物。抗生素眼药水通常是消炎...
王卫│中日友好医院
2021/06/28播放(74774)
正确治疗上火先要分清实火和虚火，再分不同的脏器。不同的脏腑有不同的表现，比如肺经的实火，会表现为咳嗽、咳声高亢、咳黄痰、胸闷、憋气，可以伴有喘憋、大便干。因为肺与大肠相表里，可以清泻肺火，用清金化痰汤。如果是肝火，会见到目赤肿痛，容易发脾气，口干、口苦，可以用清泄肝火的龙胆泻肝等方剂。心火旺盛、口舌生疮、失眠、小便短赤，可以用泻心火的主要方剂，竹叶、甘草、生地这类的方子，还有保赤散。大便干燥、口中秽浊，臭味，就是口中异味非常明显，一般是胃火旺，可以用清胃丸、清胃散等这些方剂。对于虚火，多伴比如肺阴虚导致的虚火上炎，可以用滋养肺阴的方式。心阴虚、失眠、心悸，可以用天王补心丹。对于肝肾阴虚导致的虚火亢盛，有腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、耳鸣、耳聋，可以用六味地黄丸、知柏地黄丸，或者是杞菊地黄丸等这一类药物来使用。所以，在泻火的过程中一定要分清虚实，辨清脏腑病位。
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/27收听(94449)
"口腔上火会造成口腔黏膜溃疡、舌苔厚、口腔有异味、牙龈肿痛等一系列症状，治疗上主要是清热去火，可以服用清热去火的中药，例如清火片、牛黄解毒片、牛黄上清丸、龙胆泻肝丸等。平时多喝水，最好是多饮用清热的绿茶，例如菊花茶、金银花茶、薄荷茶等。口腔上火了在饮食上要特别的注意，不能吃油炸、辛辣的食物，以清淡、易消化的食物为主，并且建议多吃新鲜的果蔬以补充维生素C。口腔局部可以用开喉剑喷雾剂和西瓜霜喷剂喷涂，也可以用具有消炎功能的漱口水漱口，例如替硝唑漱口水和氯己定含漱液，另外要认真刷牙，保持良好的口腔卫生，减少口腔里的细菌滋生。"
毛兰萍│郑州市中医院
2020/07/29收听(65684)
北京天坛医院 张贵丽
播放次数：2.53万
北京中医医院 朱培一
播放次数：4万
播放次数：3.91万
播放次数：2.85万
