乳腺轻度增生患者，饮食无需特殊注意，如乳腺严重增生患者，饮食需注意如下事项：

1、禁食蜂蜜、肉类、刺激性饮料（如咖啡、巧克力），含有大量的黄嘌呤，可促进乳腺增生，应避免摄入；

2、酒精，以及含有雌激素的食品，尽量少食用；

3、多食用蔬菜、豆制品、海带、豆类食物，如西红柿、坚果、大蒜、玉米、食用菌，对乳腺增生的恢复有一定帮助。