正常人血容量大概5000-6000ml，一次性献血达到400ml、800ml，导致血容量损失过多，血容量不足、脑供血不足，可出现头晕、恶心。处理方法如下：

1、饮水：多饮水补充血容量，提升血压，改善脑供血不足；

2、平卧：平卧休息，回心血量增加，有利于脑血流量增加，缓解头晕、恶心的症状。