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润嗓子喝什么
2023-03-22 18:56:17播放:-
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润嗓子喝什么
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视频内容
润嗓子,可以喝以下几种饮品:
1、可以喝普通的绿茶、白茶、丝瓜汤、冬瓜汤、绿豆汤、莲子汤、银耳汤,这些都可以起到较好的清肺解毒、润嗓子的作用;
2、可以喝罗汉果泡的汤、胖大海泡的水,南方某些植物制作的凉茶也比较好,任何喝的东西都要含足够水分,都具有清热解毒的作用。如果有糖尿病的患者,在喝凉茶、饮料、汤的过程中,就要避免含糖量过高,如果没有糖尿病的患者基本都可以喝。
上述的饮品都是可以润肺、清嗓子、保护嗓子、加快消散潜伏在咽喉部的炎症,让嗓子感到更舒服。任何时候,如果遇到嗓子不舒服,要少讲话、避免理化因素的刺激,有可能比喝其他东西润嗓子,显得更为重要。
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