便秘分为功能性便秘和器质性便秘两类，具体治疗方法如下：

1、功能性便秘：如单纯性便秘，可自行购买缓解便秘类药物，包括乳果糖、果导等排泌性泻药，服药后可以改善便秘症状；

2、器质性便秘：包括非特异性肠道炎症、肠道肿瘤、肠道梗阻，甚至全身性疾病，如糖尿病、甲状腺疾病，导致的肠道功能减退。需到医院就诊，确诊后进行相应治疗。

具体用药需结合临床，由医生面诊指导为准。