便秘可以偶尔吃泻药。泻药有多种，临床上有缓泻剂和刺激性泻药，增加大便体积等不同机制和原理。临床上，如果患者偶尔出现便秘，且不严重，服用缓泻剂较安全，长期服用不会出现结肠变黑等问题。临床上常用缓泻剂包括乳果糖，聚乙二醇散。

刺激性泻药的特点是起效较快，患者不用太过担心。如果患者便秘，偶尔吃一次效果明显，患者症状可以得到快速改善。比如患者一直有便意拉不出、腹胀等，偶尔吃一下泻药不要紧，但是仅靠吃泄药不可行。因此患者要从最基本的饮食、生活习惯中改变，包括多饮水、多吃蔬菜和水果，养成定时排便的习惯。比如早上胃肠道运动较快时，如果患者便秘较严重，建议早上经常去厕所蹲一蹲，没有便意也去蹲一蹲，对养成较好的排便习惯有利。