颞下颌关节紊乱可通过以下几种方法治疗：

1、运用非甾体类抗炎药消炎止痛；

2、关节腔冲洗或关节腔注射皮质激素，严重患者可进行手术治疗；

3、对患者中医辨证，按患者证型，通过对患病关节穴位温针灸的方式，并配合中医正骨疗法达到疏通经络，滑利关节的功效；副作用小，疗效确切；

4、针对发病原因，消除致病因素。