多囊卵巢综合征病因与遗传和环境有关，预防方法如下：
1、具有家族糖尿病病史者，其子女需控制体重，健康合理饮食；
2、保持健康的生活作息，尽量少熬夜，坚持运动。
通常女性初潮后，2-3年可建立规律的月经周期，为28-30天左右。若2-3年后未建立规律的月经周期，月经不规律且合并肥胖，喜食甜食，可进一步发展，形成多囊卵巢综合征。