微量元素就是维持人体健康，含量非常稀少的矿物质。通常如果正常饮食，一般很少缺乏微量元素。但是有些特殊的情况也会造成微量元素的缺乏，具体如下：
1、缺铜：铜如果缺乏以后可引起贫血、可引起共济失调、引起脊髓神经病变；
2、比如缺硒，硒如果缺乏，可能影响心肌和骨骼肌。在黑龙江齐齐哈尔，有一个克山县，经过研究发现，克山病跟缺硒有关；
3、碘也是很重要的微量元素。如果碘缺乏，可能造成甲状腺肿、甲状腺功能减退，影响生长发育，影响认知，甚至如果没有及时发现，可引起智力的减退；
4、如果锌缺乏，可以引起病人智力减退，同时影响性腺功能，造成少精症，影响皮肤造成伤口愈合的减慢，免疫功能的减退，影响视力，造成夜盲症。
只要是有规律的平衡饮食，很少出现微量元素缺乏。如果病人出现相应的临床症状，可以到医院进行相应化验，明确诊断，并进行正确的治疗。
