恶寒是民间的说法，是指产后产妇畏寒、出汗，是中医所讲的肾虚。对于西方医学，恶寒是指分娩后胎盘排出，产妇激素水平下降、代谢减弱，产生怕冷的症状，而皮肤分泌旺盛，从而排除大量的汗液。针对上述症状，可进行以下措施：

1、穿透气吸汗的衣服，如出汗太多可以用干毛巾吸汗，避免衣服湿透后着凉；

2、多喝汤水，其中的水分、蛋白质和维生素可以补充体能和出汗散失的体液。

大概一周后，症状会慢慢缓解。