中医治疗以中药为主，包括汤药和中成药，此外亦可进行针灸、按摩、情志疗法等。肠易激综合征中，便秘型和腹泻型为肝郁脾虚，主要通过疏肝健脾进行治疗，中成药以泻为主即可。其疗程根据患者身体素质而定，通常情况下，多数患者治疗一个月症状可得到缓解。该疾病与饮食有较大关联，患者治疗时需格外注意饮食，具体饮食禁忌如下：
1、奶类食品：多数患者对奶类过敏，会出现腹泻或腹痛等症状；
2、坚果类食物：如花生、板栗、核桃、瓜子等；
3、刺激性食物：烟、酒、辛辣食物；
4、患者个人不耐受的食物，需自行注意。