深圳市宝安区中医院
脾胃病科
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肠胃湿热为南方地区常见疾病，南方人多脾虚，由于气候湿热，常出现脾虚且夹有湿热的患者。为应对此类情况，南方习惯喝凉茶，可缓解肠胃湿热情况。肠胃湿热患者饮食需特别注意，具体禁忌如下：1、体虚不可大补，进补过多即会助湿，加重病症；2、适当煲凉茶，如使用土茯苓、金银花等，广东人选择土茯苓煲老龟汤，可有效缓解病症。
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肠胃湿热一般跟消化有一定关系，因为胃肠主要是主运化，是消化器官。如果产生湿热以后会造成胃肠蠕动... 季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院 2020/03/27播放(84065)
肠胃湿热一般跟消化有一定关系，因为胃肠主要是主运化，是消化器官。如果产生湿热以后会造成胃肠蠕动...
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/03/27播放(84065)
"一般所说的肠胃湿热，主要和饮食或者体质本身是相关的。如果出现了肠胃湿热，一般会出现口臭、口中有异味，或者大便黏腻不爽、身热汗出。需要控制好饮食，要多吃蔬菜，减少肉类肥甘、厚腻的海鲜，或者油炸类的食品，减少使用小食品，以绿叶的蔬菜为主，减少主食量，每餐吃到6-7分饱即可。减少脾胃、胃肠道的负担，湿热逐渐就能够得到改善。如果效果不佳，需要用中药进行调理，主要以清热利湿为主，常用的有葛根芩连片，可以清热利湿，改善胃肠的湿热。"
曲健│大庆市中医医院
2019/03/30收听(52905)
肠胃湿热是一种比较常见的胃肠消化道上的疾病，该疾病主要是因为邪热的进入引发肠胃的病变，亦称中焦湿热。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘、酿成湿热，内蕴脾胃所致，症见脘腹痞满、体倦、身重、大便溏泄、身热、口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色、舌苔黄腻、脉濡数。治疗以清热利湿为主。肠胃湿热的患者一般不能吃磁腻味厚、易生湿、加重湿证的食物，可以多吃的食物性质寒凉、味淡或苦，具有清热利湿作用的食物。推荐冬瓜祛湿汤，原料：冬瓜、猪骨、胡萝卜、玉米、薏米、蜜枣、白菜干、姜、盐。素烧苦瓜，新鲜苦瓜200g，宜清炒。金针冬瓜汤，取干金针菜20g，切段，入冬瓜汤中熬制。
张立辉│日照市中医医院
2018/05/17收听(44417)
"肠胃湿热便秘怎么调理？要是一周以上或者是三天五天不排便的情况下，可以吃点药物，然后或者是饮食方面也一定要注意。平时一定要多吃蔬菜水果，多喝水，可以吃点麻仁润肠丸，这是中药性质的。再就是每天吃完饭之后可以适当地溜达一圈，八点以后不要进食，可以喝水，然后不要太上火、熬夜，这都是有关系的。一日三餐要规律饮食，早餐要吃点清淡的，中午可以吃的好一点的。比如肉类、蛋白质类，晚上也吃点，主要多吃点蔬菜水果，这都是有利于肠道蠕动消化的。平时一定要多喝水，然后一定要遛弯，不要总坐着。总坐着不利于肠道消化，所以也会容易引起便秘的。心情保持舒畅也是最好的良药。"
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/03/23收听(54238)
肠胃湿热为湿邪控制肠胃，患者会出现食欲不佳、大便黏腻、口臭。此外，可能会出现热象，比如口苦、口... 连俊兰│杭州市红十字会医院 2021/09/11播放(96953)
肠胃湿热为湿邪控制肠胃，患者会出现食欲不佳、大便黏腻、口臭。此外，可能会出现热象，比如口苦、口...
连俊兰│杭州市红十字会医院
2021/09/11播放(96953)
"湿热的调理应该根据不同的脏腑有不同的方法。首先湿热的产生多和脾有关，脾主运化，人体摄入的水、谷、饮食都通过脾的运化化为精微物质运送到全身各个脏器。如果脾的运化功能失调，水、谷、精微不能运化为人体所需要的正常的津液，就会留而成湿，湿久可以蕴热，出现脾的湿热或者是脾胃湿热，会出现纳呆、便溏、口渴、舌红、苔黄腻。要健脾祛湿，健脾可以用参苓白术丸补中益气等，祛湿也可以用薏仁、赤小豆长期的煮水喝。如果是肝胆湿热会出现皮肤干燥、口干、口渴、脾气急、大便干、舌红、苔黄腻，可以用清利肝胆湿热的药物，比如龙胆泻肝丸、柴芩温胆汤等等调理。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/28收听(66168)
"患者体内湿热重，可以通过下列方式进行调整：第一点，可以通过中药来进行调治，应用燥湿的药物来进行处置，比较常见于平胃散、参苓白术散，还有龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸、健脾丸等，都可以帮助祛除体内的湿热，使相关症状明显的好转。第二点，通过运动的方式来祛除湿热，这种方式非常适合青壮年，可以通过快走、慢跑等有氧运动的方式，能够很好的通过出汗、减轻体重等方式来治疗湿热过重。第三点，可以通过针灸，还有保健的按摩、足疗，以及通过刮痧、拔罐，都可以帮助祛除体内湿热。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/19收听(73066)
"肠胃湿热症属于中医的病症，主要由平时爱吃肥甘油腻、辛辣食物造成。临床上因为每个人的体质不同，所以症状也不相同。有些患者会有皮肤油光、头发油腻，浑身黏黏的感觉。有些患者会有困倦乏力、无精打采、头晕、犯困，睡觉睡不够的情况。还有些患者皮肤会出现皮疹、斑疹、脓疱、湿疹、皮肤瘙痒的情况，小便灼热、黄赤，大便黏滞，排便不爽。还有的患者会出现全身肌肉关节酸痛的情况。总之，肠胃湿热症的症状比较多样，要根据具体的情况对症治疗。"
安祥宝│济南市中医医院
2018/06/04收听(53302)
肠胃湿热可以分为以下两种类型：1、脾胃湿热，又叫中焦湿热，患者主要表现为胃口差、... 吕菁│杭州市红十字会医院 2021/02/01播放(66652)
肠胃湿热可以分为以下两种类型：
1、脾胃湿热，又叫中焦湿热，患者主要表现为胃口差、...
吕菁│杭州市红十字会医院
2021/02/01播放(66652)
胃肠道湿热，是胃肠病的很重要的一种中医的证。它的原因主要谈中焦湿热，是一种内生的湿热。湿热，第一位置是在中焦，它本身的属性仍然是湿和热的杂合。它的症状可能会有，比如患者的舌苔可能比较厚腻，经常是发黄的，口中可能会口干口苦，有黏腻的感觉。对于食道后壁部分来说，经常可能会产生烧灼感，另外，腹部经常可能会出现腹胀、嗳气、酸腹，消化不良的症状，腹部有时候可能会出现隐隐痛，另外就是大便可能会出现黏滞，或者大便不爽。它的临床表现还是比较多样化的，第一个，有湿的表象，黏滞、重着的表现，可能是口部的黏滞或者黏腻，或者是大便的黏腻，四肢乏力。第二、有些热象，口干口苦，大便的颜色、气味比较浑浊。另外，它的主要的病位在于中焦，把握住几点的，可能就比较容易知道胃肠道湿热的症状，虽然很多变，但是也能够把握。
杜宏波│北京中医药大学东直门医院
2018/04/17收听(26786)
从中医角度来讲，脾胃湿热是指湿热蕴结脾胃，导致脾失健运、胃失纳降而形成的证候。一般多由饮食不调，食肥甘厚腻等，造成湿热内蕴脾胃而引起，亦可因机体感受湿热之邪而致病。临床表现为腹胀满，肢体困倦，尿少色黄，大便溏泄，厌食，恶心呕吐，面黄肌瘦，身热，汗出不解等症，治疗的话平时可以吃些薏仁，可以用薏仁熬粥喝，薏仁粥具有清热、利湿、健脾等作用，经常喝的话对去除胃肠湿热很有帮助。另外，还可以吃白扁豆，白扁豆具有健脾、祛湿、清热、利湿作用，也可用白扁豆熬汤喝，其清除胃肠湿热的效果显著。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/19收听(83054)
肠胃湿热的概念非常广泛，主要分为脾胃湿热或大肠湿热两个方面，具体如下：1、大肠湿... 黄绍刚│广东省中医院 2019/05/27播放(77325)
肠胃湿热的概念非常广泛，主要分为脾胃湿热或大肠湿热两个方面，具体如下：
1、大肠湿...
黄绍刚│广东省中医院
2019/05/27播放(77325)
"肠胃湿热常说的脾虚是有关系的，因为在脾胃主运化水湿的，正常体内的水湿是通过脾胃的运化。如果在脾胃虚弱的时候，水湿不能正常运化，在体内容易形成一些痰湿水饮这类的。但是这是常说的一种湿，湿热是怎么来的？湿热是水湿在体内瘀久化热了，散不开，然后才会形成一种湿热。湿热的症状，是湿热下注，影响到肠道。尤其饮食方面很重要，像吃完火锅后再吃一些辛辣的东西，鱼虾、海鲜或者大蒜，或者韭菜，是热性的东西，吃完之后肛门灼热、腹泻、腹疼，一天拉四五次肚子。这种情况下，饮食上面要注意，尤其是辛辣的油腻火锅，最好不要吃，平时可以用一些茯苓、山药或者白术一类的中草药，可以打成粉做粥，或者是泡茶喝，还是可以完全解决的。"
孙海鹏│有来医生健康科普平台
2018/05/21收听(99695)
肠胃湿热是岭南地区的常见病，可以表现为不同程度的腹部饱胀或隐痛、口苦口干、厌食油腻、食欲不振、... 李筱颖│江门市五邑中医院 2018/08/30播放(90306)
肠胃湿热是岭南地区的常见病，可以表现为不同程度的腹部饱胀或隐痛、口苦口干、厌食油腻、食欲不振、...
李筱颖│江门市五邑中医院
2018/08/30播放(90306)
肠胃湿热的治疗一般要分湿重还是热重。湿重就以化湿为主，可选用六一散、三仁汤、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤、葛根芩连汤。在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的药物，如湿疹、疔疱，加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮；关节肿痛加桂枝、桑枝等；腹泻，甚至痢疾加白头翁汤、地榆、车前子等；阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等；少尿可加小蓟草、茅根、萹蓄、石苇等。此外因热往往依附湿而存在，所以注意起居环境的改善，和饮食调理，不要暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。
2018/05/18收听(38293)
"肠胃湿热是中医临床上的一个病症名，也可以称为中焦湿热。一般主要是由于外感湿热之邪，饮食过度，食用肥甘厚味、辛辣酿成湿热，内蕴脾胃所致。临床症状比较多，可以出现胃痛、呕吐、恶心、腹痛、腹泻、脘腹胀满、痞满、纳呆、口干、口苦、体倦乏力、身体困重，还可以出现烦渴引饮、潮热汗出、小便短黄、大便溏泄、排便不爽、肛门有灼热的情况，舌质比较红，舌苔黄腻，脉象滑数。所以临床上肠胃湿热，要进行辨证，是胃脘部的湿热中阻还是湿热壅之于脾，湿热导致肠道功能失调造成。具体情况可以辩证分型，辨证论治。"
2018/06/06收听(17958)
"肠胃的调理有以下几点：1、保证正常的作息，规律睡眠，这一点很重要，如果在晚上胃肠道得不到休息，就会出现胃部疾病和相关的消化不良等肠道疾病，时间长了会导致胃溃疡等。2、情绪要稳定，长时间焦虑、抑郁，都会促进胃酸的不正常分泌，导致胃病的出现。3、饮食方面要注意，吃食物不要过于着急，不要太快，一定要反复咀嚼，唾液和食物相混合充分，可以缓解胃部的压力，减少胃炎的产生和消化不良的出现，对于纠正营养不良也有一定的好处。4、可以用药，比较常见的是奥美拉唑、莫沙必利等。"
2019/05/04收听(92852)
"胃肠道功能主要靠养，所谓的七分靠养，三分靠药，平时如果出现胃肠道症状非常明显，可以口服药物调理。如果出现腹胀及消化不良，可以口服促动力药，包括吗丁啉、曲美布汀等药物，还有一部分可以口服复方嗜酸乳杆菌调理肠道菌群治疗。如果平时大便便秘，可以口服乳果糖润肠通便，六味安消胶囊调节。平时的饮食也非常重要，避免生冷硬辣、刺激油腻食物，规律生活作息，注意腹部。每次不要暴饮暴食，八分饱即可，平时注意生活调理，参加慢运动，如游泳、瑜伽等。如果症状非常明显，口服药物效果无效，建议检查胃镜和结肠镜，明确胃肠道黏膜的情况。"
孙美洲│淄博市第一医院
2018/10/31收听(474)
"调理肠胃需要明确有无合并幽门螺杆菌感染，在我国是一种常见病、多发病，和很多慢性胃病都有密切关系，包括胃炎、胃溃疡甚至胃癌，所以发现幽门螺杆菌感染时，应当尽快进行标准四联疗法根治幽门螺旋杆菌的药物治疗。还应当注意心平气和、细嚼慢咽，饮食方面注意应当忌口的食物包括酒精、浓茶、咖啡、盐、巧克力、香辛料、糖、脂肪食物、碳酸食物、奶制品、红肉。建议食用的食物包括卷心菜、胡萝卜，以及软、容易消化的食物，如软的水果、甜马铃薯、烤南瓜、果汁、煮熟的全谷物（小米、藜麦、短粒米等），都是对胃有益的食物。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/03/28收听(88526)
肠胃的调理基本上是以下几个方面：第一、饮食上的注意，当然这就是最关键的一点。平时不要吃太油炸、油腻、辛辣刺激的食物，尽可能的吃清淡的，比如青菜、菠菜、油菜等一类蔬菜或者是水果。不要饮酒，不要抽烟，同时不要喝浓茶、浓咖啡。第二、肠胃的调整还需要自我身体上的调整，比如多增加户外活动，多注意锻炼身体，避免过度劳累以及保持良好的心态，对肠胃功能都有很大的帮助。第三、工作压力比较大或者是工作过度紧张的情况下，也可以带起来肠胃的不好。还有中年女性内分泌失调，也能带起来肠胃功能紊乱的特点。所以，这些都得需要注意，并且自我调整，或者用药物调整。
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/07收听(78860)
北大医院 王化虹
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