佛山市三水区人民医院
泌尿外科
手机浏览
尿路感染属于临床常见疾病，常见预防方法如下：
1、日常生活中多饮水，保持充足尿液量，避免细菌停留在泌尿系统内，诱发泌尿系统感染；
2、改善生活方式，劳逸结合、注意休息，以免抵抗力下降诱发感染；
3、注意个人卫生，男性清洗外阴，女性避免长期憋尿、性生活频繁等诱因；
4、多摄入维生素含量高的水果，饮食宜清淡、易消化。
分享:
"如果经常出现尿路感染则预防的措施如下：1、增加饮水量。增加饮水量可以增加尿量，通过多排尿可以保持尿路的清洁，减少附着在泌尿系统黏膜上的细菌或者杂质等，也可以减少泌尿系统结晶、结石等形成，这样就可以减少尿路感染的发生概率。2、保持泌尿系统的清洁卫生，做好勤清洗，尤其是男性要做好包皮的卫生，每次排完尿要将局部残留的尿渍擦干，或者经常进行包皮、龟头等部位的清洗，这样可以预防尿路感染发生。3、避免一些不良的生活习惯，如长期熬夜、过度劳累，或者存在有其他系统的感染，这时不使用药物治疗等待机体自愈，久而久之可以造成免疫功能下降，也可以造成经常频繁发作的尿路感染。4、积极处理泌尿系统存在的潜在诱因，如存在有泌尿系统结石，或者存在有包皮过长、包茎等疾病，这些都会导致尿路感染发生的概率提高。"
王海龙│宝鸡市中医院
2019/10/11收听(88374)
尿路感染不常发生的患者要注意个人卫生，多喝水，勤排尿。反复发生尿路感染的病人要注意不能泡盆浴、泡温泉，不要用湿纸巾擦拭，因为湿纸巾上可能带有细菌。擦拭的时候要注意从前往后擦，小便完以后尽量少擦拭。有些人在着凉、劳累以后也可能发生尿路感染，因此，要避免着凉、劳累；有的人穿紧身裤、骑自行车也会发生尿路感染，所以尽量不要穿紧身裤和骑自行车；还有人在同房以后容易发生尿路感染，这个时候要注意卫生，在同房前双方都得清洗，同房以后女方要及时的排尿，通过排尿把细菌冲出去。一部分人即便是做好了这些，依然会发生同房后的尿路感染，建议在同房以后服一片呋喃妥因，因为呋喃妥因不容易耐药，所以比较适合用于预防。
齐慧敏│北京大学第一医院
2017/07/10收听(84148)
预防尿路感染的措施：1、正常情况下尿道有一定的抵抗细菌入侵的作用，所以一般不会发生感染。但如长期接触致病因素，如局部污染、不清洁，或者存在有易感因素，则可能会发生尿路感染。所以要保持尿道及会阴区局部的卫生，避免不洁的性接触史，或者污染物接触史等。2、机体免疫力下降时，则体内或者皮肤周围存在的细菌有可能毒力增强而致病，所以在机体免疫力下降时，及早用药或者及早康复。3、保持一定的饮水量来增加尿量，多排尿可以起到冲刷尿道的作用，将附着在尿道上的细菌或者杂菌及时排出体外，而减少感染。4、及早治疗可能诱发感染的潜在疾病，如泌尿系统存在结石，结石长期停留可造成周围感染，建议尽早行体外冲击波碎石或者手术等祛除结石。如患有糖尿病，则要积极控制血糖，血糖升高则可能导致泌尿系统感染且迁延不愈。
2019/05/15收听(20172)
尿路感染的预防是多方面的：1、避免受凉，受凉以后，人的抵抗力差，容易引发尿路感染。2、避免憋尿，想要排尿的时候要及时排尿，不要憋尿。憋尿的危害是多种多样的，最主要的危害是尿路感染。尿路感染、排尿不通畅，会加重尿路感染的发生。3、多饮水，主张健康人一天至少要饮两升左右的水，这样才能基本上满足自己的新陈代谢，促进身体的健康。同时尿量多，可以把尿路的毒素排泄出来，对人体的健康大有好处。4、加强营养，适当的补充蛋白质、糖、脂肪，尤其是蛋白质的补充，只有充足的蛋白质补充以后，才会增强人体对各种病原菌的抵抗能力，从而有效的避免尿路感染的发生。
龙晓丹│娄底市中心医院
2019/01/15收听(19927)
"尿路感染的预防：第一、做好个人卫生，尤其是对外生殖器局部的清洁卫生要做好，要定时进行清洗，并且排尿后要将尿渍擦干，避免尿液长期残留。第二、如果是男性有包皮过长或者包茎的患者，建议进行包皮环切手术，这样可以减少包皮局部的分泌物，并且减少尿垢形成，导致感染发生。第三、保持一定的饮水量，每日饮水量建议在1500ml左右，适当多饮水，增加尿量，可以起到冲刷尿路的作用，来维持尿路的清洁，避免细菌黏附在尿路而形成机会性的感染。第三、增强自身免疫能力，适当的功能锻炼，避免久坐，避免长时间憋尿。第四、在性生活过程中，注意个人卫生，可以在性生活前、性生活后，都需要进行局部外生殖器的清洗。避免发生一些不洁的性接触而导致性传播疾病，出现尿路感染。"
2019/08/20收听(61730)
预防尿路感染，可以从以下几方面入手：1、注意尿道周围卫生状况，比如女性排尿或性生... 彭靖│北京大学第一医院 2023/04/12播放(67316)
预防尿路感染，可以从以下几方面入手：
1、注意尿道周围卫生状况，比如女性排尿或性生...
彭靖│北京大学第一医院
2023/04/12播放(67316)
预防尿路感染措施如下：1、保证休息和睡眠充足，避免过度劳累，提高身体抵抗力； 周玉石│河南省直第三人民医院 2019/12/16播放(74337)
预防尿路感染措施如下：1、保证休息和睡眠充足，避免过度劳累，提高身体抵抗力；
周玉石│河南省直第三人民医院
2019/12/16播放(74337)
"经常反复出现尿路感染，预防的方法参考如下：1、平时多喝水，特别是在天气炎热、夏天的时候，强调充足的水分摄入，以免造成尿量减少，从而引发尿路感染。2、反复尿路感染也与受凉、免疫力低下等有关，因此建议反复出现尿路感染的患者，要进行规律的饮食和保证充足睡眠，避免过度劳累。3、一旦反复出现尿路感染，应当到医院进行泌尿系彩超检查，了解是否存在泌尿系统畸形或者结石等原因。如果存在以上情况，应当积极纠正。4、经常出现泌尿系感染的患者，要注意尽量保持饮食的清淡，避免辛辣刺激食物的摄入。"
王晓明│深圳大学附属华南医院
2020/05/22收听(30451)
尿路感染是一种日常生活当中常见的疾病，得病的原因一般主要是细菌或病毒导致，多数不注意卫生后形成... 马晓涛│银川市第一人民医院 2019/04/28播放(97277)
尿路感染是一种日常生活当中常见的疾病，得病的原因一般主要是细菌或病毒导致，多数不注意卫生后形成...
马晓涛│银川市第一人民医院
2019/04/28播放(97277)
"尿路感染的预防，主要可以从以下几方面着手：1、行为治疗，包括多饮水、碱化尿液，并注意性卫生，性行为后及时排尿，排解大便以后，从前向后擦拭、清洁肛门，注意内裤卫生、清洁，合理休息等。绝经后的女性可以辅助补充雌激素，但应该在医生指导下进行。2、可以进行低剂量、长疗程的抗菌药物治疗，在急性发作期治疗1-2周以后，尿细菌培养阴性，就可以开始此抗菌药物预防疗法。使用的抗菌药物可以包括磺胺类药物，以及头孢氨苄、头孢克洛、呋喃妥因、磷霉素、诺氟沙星、氧氟沙星、环丙沙星等。3、可以使用疫苗接种预防，国外已经研究并生产在临床使用的预防大肠埃希菌的疫苗，可明显减少反复感染发作，不过目前国内尚无此类药品。4、可以辅助使用一些植物类药物，比如服用蔓越莓制品、免疫增强剂辅助药物，可减少感染复发，但疗效存在争议。"
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/28收听(94608)
老百姓所述的尿路感染，通常指下尿道的感染，包括膀胱以及尿道炎症，表现为下尿路的刺激症状，如尿频、尿急、尿痛以及严重时会有肉眼血尿，主要是预防细菌经尿道外口的逆行感染。对于女性来说由于先天的生理解剖结构所致，尿道结构比较短，一般是4cm左右，细菌很容易逆行进入尿道以及膀胱。预防方面主要就是保持个人卫生，保持尿道外口局部清洁干燥，大量的饮水，饮水排尿使尿液，对尿道起到冲刷作用，使细菌不能够快速短时间内的大量繁殖，起到很好的预防作用。对于男性就是要预防包皮龟头炎症，防止细菌也是逆行进入尿道导致阴茎部的感染。
宋越│北部战区总医院
2020/05/21收听(78300)
尿路感染的预防包括：1.注意个人卫生，勤换内衣；2.多喝水、勤排尿... 齐慧敏│北京大学第一医院 2016/07/27播放(50383)
尿路感染的预防包括：
1.注意个人卫生，勤换内衣；
2.多喝水、勤排尿...
2016/07/27播放(50383)
尿路感染是泌尿外科门诊非常常见的一种疾病，可以发生在男性也可以发生在女性，造成尿路感染的原因很多。如果要有效的预防尿路感染，就要知道造成尿路感染的原因是什么。对于女性来说，尿路感染特别是尿道膀胱炎，常见的原因是性生活诱发、喝水少上火、抵抗力下降造成的，要避免这些因素的发生。对于男性来说，如果是尿路感染尿道炎，可能是支原体、衣原体感染或者是淋球菌感染，男性的尿路感染，要注意避免性生活诱发尿道炎，性生活的时候最好带套，防止尿路感染发生。
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/18收听(90660)
"男性由于解剖结构的原因，尤其是成年男性尿道较长，可达15cm以上，所以尿路感染相对女性明显较少。预防措施简单描述如下：1、有包皮过长或者包茎的患者，应该及时对此病进行处理，建议行包皮环切手术治疗；2、有多个性伴侣性行为的人，一定要注意安全措施，应用安全套；3、老年男性应对前列腺增生进行及时治疗，减少下尿路梗阻诱发尿路感染的机会；4、有泌尿系统结石以及畸形的患者，详细检查以后，要及时进行治疗，可减少由于畸形导致的感染可能；5、有糖尿病的患者应良好控制血糖，可以减少感染发生可能；6、其他情况需要到医院详细了解及检查。"
马杰锋│郑州人民医院
2018/11/18收听(56830)
"如果女性发生尿路感染，这种情况一定要注意，平时进行预防措施。比如平时一定要注意多饮水，勤排尿，这是一种最有效的预防措施。一定要注意保持会阴部的清洁干燥。如果是住院的患者一定要注意，尽量减少尿路器械的使用。如果尿路感染，或者是排尿困难，减少尿路的导尿，这种情况可以预防性地应用抗生素进行治疗，可以减少尿路感染的发生。还有一部分女性患者，可能尿路感染与性生活有很大的关系。如果发生这种情况，建议性生活以后一定要注意立即排尿，这样可以减少尿路感染的发生。"
任静静│日照市中医医院
2018/05/11收听(54941)
男性尿路感染预防措施主要包括：1、多饮水：男性尿路感染通常最好的预防方法与女性尿... 刘庆军│首都医科大学附属北京地坛医院 2020/12/18播放(89070)
男性尿路感染预防措施主要包括：
1、多饮水：男性尿路感染通常最好的预防方法与女性尿...
刘庆军│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/12/18播放(89070)
"引起尿路感染的原因众多，比如细菌感染、性接触感染或者泌尿道畸形、2型糖尿病等，都是导致泌尿道感染的原因。在日常生活中预防措施包括：1、注意外生殖器局部的清洁和卫生，注意保持局部的清洁避免尿液长时间停留，导致细菌繁殖而增加感染的概率。2、身体免疫力降低要避免过度劳累，要及早治疗其它系统的疾病，稳定机体的内环境，比如糖尿病患者需要控制血糖，呼吸道或者消化道感染的患者要及早治疗，以避免机体免疫力降低以后出现泌尿道相关的症状。3、对于泌尿道慢性梗阻的疾病需要积极治疗，比如男性前列腺增生症、尿道狭窄等，这些都可能导致膀胱排空障碍，导致尿液在膀胱内残留过多，久而久之就容易导致泌尿道感染发生，一旦发生以后可以造成反复发作不易康复。"
2020/01/17收听(32302)
"尿路感染的预防第一个是要养成多饮水的习惯，饮水能有冲刷作用，减少尿路感染。第二要避免憋尿，特别是很多开车、长途跋涉的朋友应该及时的排尿。第三方面是要增强抵抗力，经常参加一些户外活动，增加膀胱逼尿肌的收缩力，可以避免感染。育龄妇女，应该少用一些避孕工具，比如阴道隔膜、避孕套，这些可以增加感染机会。其他还要注意生活方式，比如尿路感染跟病人的一些习惯有关系，比如擦大便的时候，有一部分病人是朝前边擦的，所以这部分病人很容易感染。当然其他内裤松紧度，保持舒适，不公用公共浴盆等，对于预防尿路感染都是很重要的。"
杨剑辉│浙江省人民医院
2018/05/18收听(49484)
"预防尿路感染，首先要注意个人的卫生，保持会阴部的清洁。每天要用清水清洗会阴部，特别是性生活前后可以用女性的洗液，比如妇炎洁或者洁尔阴洗液来清洗。大便擦拭的时候用要从前往后，避免将肛门内的细菌带入到尿道，最好用流水来冲洗大便和肛门。平时一定要多喝水，多排尿，不要久坐、憋尿，每天饮水量要在2000ml以上。饮食方面要注意清淡，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。要加强锻炼，提高机体的免疫力和抗病毒的能力，增强体质，养成良好生活习惯，对于尿路感染的预防会有明显的效果。"
王建│锦州市中心医院
2018/12/13收听(20300)
"女性尿路感染的预防还是以生活方式改善为主，包括局部会阴的清洁、大量饮水、清淡饮食、性伴侣的清洁。女性尿路感染通常是由于细菌逆行感染进入尿路形成的，也有少部分是由于血源性感染导致，因此，大量饮水冲刷尿道对于预防尿路感染很重要。很多女性在感到有排尿灼热感或者排尿次数增多等尿路刺激征时，往往是提示尿路感染的可能或者有可能进展为尿路感染。在感到上述症状的同时，通过大量饮水、清淡饮食、局部注意清洁可以有效起到预防作用，因此女性尿路感染的预防同样重要。"
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2019/04/15收听(59662)
北大医院 彭靖
播放次数：9.88万
播放次数：7.66万
北京世纪坛医院 张晶
播放次数：7.9万
湖北省第三人民医院 荣建红
播放次数：9.85万
