一般情况下，正常的月经周期持续24-35天，经期为2-7天，月经量20-60ml，凡是不符合上述正常月经标准范围，就叫月经失调，可通过月经周期、月经期、月经量判断月经失调。

月经周期是两次月经的第一天间隔时间，经期是从月经开始到干净的时间段，月经量简易的估算方法是一片正常卫生巾全部湿透为10ml，以此类推，湿透2/3则约为6-7ml。