拉肚子即腹泻，夏天容易导致腹泻的原因包括以下几点：

1、不洁饮食：夏天的食物容易滋生细菌，当保存不当后食物受到细菌污染，再食入这类食物，就可能导致肠道感染，出现腹泻；

2、贪凉：夏天容易贪凉，食物直接从冰箱里取出，或者进食较多的冰棍、冰啤酒等凉性刺激，会明显促进胃肠道蠕动，从而导致腹泻；

3、生活不规律：夏季的生活不规律，白天时间较长，睡眠比较短，体质可能进一步下降，再加上饮食不规律，会出现肠道功能紊乱，比冬季、春秋季更多见。

总而言之，夏季容易腹泻与不洁饮食、饮食不规律、刺激性食物密切相关。但如果腹泻只是一过性，注意饮食就能恢复，往往不需要特殊治疗。但如果反复出现腹泻，大便带有黏液、脓血，一定要及时就诊，必要时做结肠镜检查，才能明确诊断。