慢性鼻窦炎护理措施包括：

1、对鼻腔用30-40℃温生理盐水冲洗，操作简单安全。也可借助于生理盐水鼻腔冲洗器，采用增压方式，将配置好的温生理盐水挤入鼻腔；

2、锻炼身体，增强体质；

3、改变不良生活习惯，戒烟戒酒，减少熬夜；

4、多食新鲜蔬菜及水果；

5、禁食油腻、辛辣、煎炸、易过敏食物；

6、加强感冒期间鼻腔护理，注意保暖。