痛经中医辨证多属寒凝血瘀证，所以痛经患者孕前调理如下：

1、禁食寒凉之物，多食温补之品如牛肉、韭菜、桂圆、红枣等。推荐经前长期食用红糖、生姜煮鸡蛋，经后进补四物汤、八珍汤等；

2、每晚艾叶泡脚，只用热水泡脚亦可；

3、艾灸下腹部和腰骶部的穴位。如子宫穴、归来穴、关元穴、气海穴、八髎穴等；

需注意，若继发性痛经患者伴有子宫内膜异位症、巧克力囊肿时，建议进行手术治疗，效果较快。

具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。