乳腺脂肪瘤为正常脂肪样组织的瘤样物，脂肪瘤好发于躯干及四肢，质软，肿块边界清楚，呈分叶状，一般无疼痛，肿块较深者可伴有疼痛，有恶变的可能性。有症状的患者可选择手术切除。平时通过清淡饮食，减少高脂肪的摄入，适当加强体育锻炼，可以预防乳腺脂肪瘤的发生。植物激素对乳腺有双向调节作用，不但可减少乳腺癌的发生，还可调节女性的雌激素水平，所以豆制品的摄入不但不会诱发乳腺癌，还可作为乳腺癌预防的一种方式。