冠心病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变，出现斑块从而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。它的预防方法如下：

1、增加运动量以控制体重、改善代谢、改善心肺功能；

2、根据医嘱服药，将血压控制在正常水平；

3、通过饮食和药物的控制将血糖维持在正常水平，必要时需要注射胰岛素；

4、控制血脂，将低密度胆固醇、甘油三酯、尿酸等维持在正常水平；

5、保持良好的生活习惯，戒烟戒酒。