预防大肠癌日常需做到以下几点：

1、改变不良生活习惯：饮食方面多进食新鲜食物、粗纤维，少进食高油脂类、高蛋白类食物；日常应多运动，如游泳、跑步、爬山、散步、打球等，可促进肠道血气循环以及蠕动；

2、定期筛查：达到一定年龄后可定期到医院做关于肿瘤方面的体检；

3、保持良好心态：长期心情抑郁易引发癌症。