北京协和医院
儿科
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10个月宝宝晚上睡觉出现翻来覆去的现象在临床较多见，主要原因如下：
1、睡眠环境较差：由于宝宝的睡眠环境较嘈杂、光线较亮，从而导致宝宝无法睡得踏实；
2、缺钙：如果家长给予宝宝补充的维生素D或钙剂不足，会使得宝宝体内缺钙，此时宝宝的神经兴奋性会增高，进而引起睡觉不踏实，必要时需及时给宝宝补充维生素D和钙剂；
3、喂养不当：10个月宝宝已开始添加辅食，如果喂养过多容易消化不良，从而引起腹部积食、腹胀，使得宝宝无法睡踏实。建议家长及时给宝宝调整饮食，可以适当给予宝宝肠道益生菌辅助消化。
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"十个月的宝宝睡觉翻来覆去，一般常见于以下几方面原因：第一、由于孩子所处的环境过于嘈杂、声音过大，导致孩子睡眠不安稳，或者是室内温度过高、孩子盖的被褥过厚，导致孩子体内热量散发不出去，引起孩子不舒服，也可以导致孩子睡觉的时候翻来覆去。第二、由于饮食方面的因素，比如孩子喂养量不足，睡眠过程当中处于饥饿状态，或者是孩子入睡之前进食过多、过杂，导致孩子积食、消化不良、胃肠功能紊乱，引起腹胀、腹痛、肠绞痛、胃肠痉挛，这时孩子睡觉也会翻来覆去。第三、部分孩子是由于缺乏维生素D或者是钙导致的佝偻病，这时孩子也会存在睡觉翻来覆去的现象。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/11收听(91876)
"6个月宝宝晚上睡觉翻来覆去可能分为两种情况：第一、是正常的生理反应，因为宝宝比较小，在睡觉的时候动作也比较多，翻来覆去是宝宝表达自己的情绪和需要的一种方式，或者是因为宝宝睡觉环境过热、过冷、白天受惊导致的，正常的生理反应家长需要耐心的给宝宝进行安抚，可以将宝宝抱起轻轻的用手拍打宝宝的背部，帮助宝宝快速进入到睡眠。第二、不正常的病理反应，比如宝宝肠绞痛、湿疹或者感冒，家长需要及时带宝宝去医院进行检查，明确病因后帮助宝宝尽快缓解症状。需要注意家长一定要给宝宝一个舒适、安静的睡眠环境，并且不要在睡觉前给宝宝吃太饱。"
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/04/10收听(39108)
10个月宝宝睡觉总是翻来覆去，临床常见原因如下：1、过热：10个月宝宝基础代谢率... 肖娟│北京协和医院 2021/09/22播放(52510)
10个月宝宝睡觉总是翻来覆去，临床常见原因如下：
1、过热：10个月宝宝基础代谢率...
肖娟│北京协和医院
2021/09/22播放(52510)
10个月的宝宝睡觉到后半夜，总是翻来覆去的常见原因如下：1、缺钙：如果宝宝没有及... 肖娟│北京协和医院 2021/08/18播放(65571)
10个月的宝宝睡觉到后半夜，总是翻来覆去的常见原因如下：
1、缺钙：如果宝宝没有及...
2021/08/18播放(65571)
"九个月宝宝晚上睡觉翻来覆去，常见有以下几方面原因：1、环境不适：可能是晚上睡觉时室内温度过高、过低，或者宝宝穿的衣服过紧、盖的被子过厚，或者室内的光线过于明亮、环境噪音过大，这些因素都会导致宝宝睡眠受到影响。2、缺乏维生素D或缺乏钙：会导致神经肌肉兴奋性增高，宝宝可以表现出晚上睡觉时翻来覆去，同时还会伴有夜间睡眠不安稳，频繁夜间惊醒、哭闹，多汗、枕秃、方颅、鸡胸、漏斗胸等临床症状。3、疾病影响：比如宝宝伴有发热、咳嗽、鼻塞、流鼻涕，或者伴有恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻，当宝宝出现上述临床症状时，由于身体不舒服，晚上睡觉也会表现出翻来覆去的现象。"
2023/03/23收听(66632)
"八个月宝宝晚上睡觉总是翻来覆去，这种情况主要考虑以下几方面原因：1、缺乏维生素D导致的佝偻病：这种情况是由于缺少维生素D，导致了交感神经兴奋，从而引起宝宝的睡眠障碍，容易出现翻来覆去，甚至出现吵夜的情况。这种情况可以到医院查一下血维生素D的水平，明确诊断，明确诊断以后，按时补充维生素D，每天至少需要补充400U以上，症状就可以缓解。2、室内温度不适：比如室内温度过热或者过冷，由于温度不适应而引起睡眠障碍，这种情况也可以通过调整室温来调整睡眠。3、其他原因：还有可能是没有吃饱，由于这个年龄的宝宝夜间吃奶的次数减少，有时家长可能忽略宝宝并没有吃饱，从而导致翻来覆去的情况，也有可能是消化不良引起翻来覆去的情况。这些情况只需要注意加强喂养，可以适当服用一些益生菌，调节胃肠功能来改善症状。"
庄洪涛│七台河市人民医院
2021/08/03收听(54244)
"9个月的宝宝晚上睡觉翻来覆去，很可能是身体不舒服而造成的，主要有以下几种原因：1、宝宝胃肠道消化不良而导致的，比如白天着凉身体抵抗力低下，容易受到细菌感染，从而引发胃肠道菌落紊乱，使宝宝的肠胃不舒服，甚至发生呕吐、肚子痛等症状。而且这种症状在晚上会更加严重，所以宝宝睡觉时就会翻来覆去，父母可以顺时针轻揉孩子的腹部，为孩子缓解胀痛。2、与孩子缺钙有关，建议查看孩子微量元素缺乏情况，在医生指导下缓解孩子睡觉翻来覆去的情况。3、也可能是孩子白天过于兴奋，脑皮层活跃而引发的。"
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/02/27收听(30520)
"九个月宝宝晚上睡觉翻来覆去，常见于以下几方面原因：第一个，由于孩子积食导致的胃肠功能紊乱引起的，常见于孩子夜间睡眠之前进食过多、过杂，导致胃肠负担过重，这时孩子除了夜间睡眠不安稳以外，还会伴有口腔异味、舌苔厚白、腹胀、排便延迟、大便酸臭等症状，需要及时调整孩子的饮食结构，尽量清淡饮食，临睡觉之前尽量不要给孩子进食过多的食物。同时可以顺时针按摩孩子的腹部，口服肠道益生菌以及健脾化积的药物来缓解症状。第二个，还有一部分孩子是由于缺乏维生素D和钙导致的佝偻病引起的，这时孩子除了夜间睡眠翻来覆去以外，会伴有多汗、枕秃、方颅、肋缘外翻等症状。这时及时的补充维生素D和钙之后，孩子夜间睡眠翻来覆去的症状会明显的改善。"
2020/10/23收听(89770)
对于9个月的宝宝，若晚上总是翻来覆去，需要根据病因来采取相应的方法，具体如下：1... 肖娟│北京协和医院 2023/06/05播放(54064)
对于9个月的宝宝，若晚上总是翻来覆去，需要根据病因来采取相应的方法，具体如下：
1...
2023/06/05播放(54064)
"14个月宝宝晚上睡觉总是翻来覆去，一般考虑以下几种原因：1、温度不适宜：如果目前宝宝所处的环境温度比较高，而且宝宝穿着也比较厚，就有可能因为炎热出现睡不着的现象。2、缺钙：缺钙的宝宝通常会出现睡眠不安稳、盗汗以及枕秃等不适症状。可以带宝宝到医院查一下微量元素，确认是否有缺钙的情况存在。如果检查后确实是缺钙，可以服用维生素D3来做治疗，该药物对于促进钙吸收的作用比较好。"
赵丹│佳木斯市妇幼保健院
2023/03/22收听(17438)
"六个月宝宝的睡觉总是翻来覆去可能是由消化不良引起，也可能是存在缺钙导致，具体情况如下：1、消化不良：一般胃肠积气会变多，胃肠蠕动会变快，从而引发肠痉挛，出现肠痉挛后，对孩子的睡眠质量会产生影响；2、缺钙：缺钙的宝宝通常会出现睡眠不稳定、盗汗以及枕秃等症状。如果是消化不良引起，可以服用醒脾养儿颗粒或者益生菌等药物来做调理。如果是缺钙引起，可以服用维生素D3来做治疗，该药物对于促进钙的吸收有较好效果。"
2021/06/07收听(41136)
"宝宝晚上睡觉总是翻来覆去睡不踏实，常见的原因可能有以下几个方面：1、宝宝睡觉周围的环境让宝宝不舒服，没有安全感，注意宝宝周围是否有嘈杂的声音，灯光是否过于强烈，宝宝的床铺是否不适合。2、生长发育期的宝宝夜间睡不踏实，最常见的就是缺乏维生素D，会影响钙吸收，宝宝有可能会出现睡不踏实、易惊、多汗等等这些症状，一般注意给宝宝补充维生素D即可。3、宝宝身体不舒服，比如宝宝可能在睡前没有吃饱饥饿引起，或者宝宝因为消化不良而出现肠绞痛、肠痉挛或者腹胀等。如果要是饥饿，妈妈可以给宝宝通过喂养来安抚；如果是肚子不舒服，妈妈可以给宝宝做下腹部顺时针方向的按摩缓解。"
邱锐琴│秦皇岛市第一医院
2018/12/05收听(30532)
"宝宝晚上睡觉总是翻来覆去的，先要看孩子睡眠的环境是否舒适，晚上睡觉的环境温度，还有穿的睡衣是不是太紧、盖的被子是不是太厚、孩子是否吃饱、尿布湿不湿，以及孩子外阴部和皮肤褶皱处有无汗淹的情况，会使宝宝感觉不舒服，都是常见的原因。最重要的是孩子每天晚上睡觉需要10-12个小时左右，为了缓解一个姿势睡觉带来的疲劳，所以宝宝会进行自行调解。宝宝翻来覆去的翻身、伸胳膊，变换体位是为了缓解一个姿势睡眠带来的疲劳和不舒适，采取的正常的生理调节现象，是一种自身调节能力，不是病态，所以不必担心。如果第二天早晨醒来，孩子睡得很愉快，体重、生长等各方面都很正常，就是正常现象，也是孩子正常生理的自我调节能力，不必担心。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/12/02收听(53961)
10个月宝宝夜间睡眠时爱哭闹可能与以下因素有关：1、缺钙：如果宝宝体内缺乏维生素... 肖娟│北京协和医院 2021/08/06播放(86431)
10个月宝宝夜间睡眠时爱哭闹可能与以下因素有关：
1、缺钙：如果宝宝体内缺乏维生素...
2021/08/06播放(86431)
10个月的宝宝，晚上睡觉总是哭，主要原因如下：1、维生素D或钙缺乏：上述症状可能... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/08/09播放(86105)
10个月的宝宝，晚上睡觉总是哭，主要原因如下：
1、维生素D或钙缺乏：上述症状可能...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/09播放(86105)
"10个月的宝宝晚上睡觉老是醒可以见于一些生理性的原因，也可以见于一些病理性的原因。常见的生理性原因像宝宝盖的过多，宝宝因为烦热而经常醒、宝宝受凉、宝宝夜间大小便、白天受到惊吓，或者宝宝需要寻求父母的安慰和关注。常见的一些病理性的原因比如佝偻病。佝偻病是因为维生素D和钙的缺乏而造成宝宝多汗、易醒、易惊，甚至有夜啼，这个情况需要我们及时补充钙和维生素D。另外，胃肠道功能紊乱、肠绞痛时宝宝夜间往往因为惊醒甚至大哭，不容易哄。还有像湿疹的宝宝、过敏的宝宝因为皮肤骚痒、鼻塞、不通气也容易夜间易醒。还有一些感染性疾病也会造成宝宝周身不适，比如泌尿系感染、中耳炎、呼吸道感染等会引起宝宝不适，夜间易醒，有的时候需要到医院去寻找病因干预治疗。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/27收听(85488)
"10个月的宝宝随着发育的成熟，夜间应该是可以睡整觉，如果总是出现哭闹的现象，主要见于以下两个原因：第一、是不是存在缺钙的问题，是不是要给他补充了维生素D，因为维生素D促进钙吸收，孩子除了补充维生素D外，还需要补充钙。要看孩子除了哭闹，有没有就是枕秃、前囟增大、爱出汗的现象。第二、跟孩子腹部不适有关系，孩子有可能存在消化不良的问题。"
2020/05/04收听(43434)
9个月宝宝晚上睡觉翻来覆去还哭，应该是属于睡眠不安的范畴。睡眠不安在这么大宝宝主要的原因有缺钙，缺钙会造成神经兴奋性增高，而且还会多汗，孩子就会睡眠不安、翻来覆去还有夜啼。此外，食物蛋白过敏也会造成孩子消化不良、肚子不舒服、晚上睡觉不踏实以及神经兴奋性增高，也会出现夜啼、翻来覆去睡眠不安的情况。还有就是消化不良也会造成孩子的腹胀、腹痛，也会出现睡眠不安的这种情况，可以结合孩子其他的一些症状表现，来判断孩子属于哪一种情况造成的睡眠不安。
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/04/15收听(26131)
"九个月宝宝睡觉翻来覆去，还哭，常见于以下几方面原因：1、由于缺乏维生素D和钙导致的佝偻病，孩子除了睡觉翻来覆去还哭，同时还可以伴有多汗、枕秃、方颅、鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻等症状。2、由于孩子出现胃肠功能紊乱，或者进食食物过多、过杂导致积食，从而出现腹胀、腹痛、胃肠绞痛、胃肠痉挛等症状。3、由于孩子白天的时候受到惊吓或者受到异常情绪的影响，从而导致神经处于高度紧张，缺乏安全感，这时孩子晚上睡觉的时候也会出现翻来覆去，还会出现哭闹的情况。"
2020/10/28收听(56975)
"十一个月宝宝晚上睡觉翻来覆去，通常应该根据可能的原因进行处理，通常有以下几个方面：1、宝宝可能睡觉前没有吃饱，可以给宝宝睡觉前半小时吃一次牛奶；2、可能孩子存在维生素D佝偻病的情况，因为维生素D是帮助孩子从肠道吸收钙的，一旦缺乏会出现肠道钙吸收减少，引起缺钙导致神经兴奋性增高，影响睡眠。应该予以补充维生素D3，适当补钙，多晒太阳；3、还要注意孩子可能存在消化系统的问题，比如消化不良、食物过敏或者乳糖不耐受等。可以餐后半小时服用益生菌，也可以服用消食健脾胃类的中成药，调理肠胃功能。牛奶蛋白过敏的要回避含有牛奶成分的辅食的摄入，牛奶可以吃深度水解或者完全水解蛋白奶粉，乳糖不耐受的可以补充乳糖酶。"
张先华│湖南省人民医院
2020/06/11收听(13508)
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